Ko'p bolalar shokoladni, shuningdek, u bilan bog'liq barcha nozikliklarni yaxshi ko'radilar. Ayniqsa, do'konda yuqori narxda sotiladigan shokoladli sariyog 'yoqadi. Shuning uchun uni o'zingiz tayyorlash arzonroq.
Retsept tarkibi:
- Shokolad yog'ining foydalari
- Shokolad yog'i nimadan tayyorlanadi?
- Tarkibi
- Bosqichma -bosqich pishirish
- Video retsepti
Shokoladli yog'ni nafaqat bolalar, balki ularning ota -onalari ham yaxshi ko'radilar. Ammo bunday uy qurilishi mahsuloti o'ziga xos yoqimli mustahkamlik bilan ajralib turadi, uning ta'mi hamma bolalikdan biladi. Bu noziklikning energiya qiymati ancha yuqori va siz bilganingizdek, bu parhez emas. Ammo bu siz uni ishlatishdan bosh tortishingiz va o'zingizni mayda -chuyda non bilan ovora qilmasligingizni anglatmaydi.
Shokolad yog'ining foydalari
Sariyog 'va kakao kukuniga asoslangan qandolat mahsulotlari qon bosimini normallashtirishga yordam beradi. Bu yo'talni davolash uchun ajoyib vosita bo'lib xizmat qiladi, qon ivishining oldini oladi va qarilikda demensiyaning oldini oladi.
Biroq, uyda tayyorlangan shokoladli taomlar zararli bo'lishi mumkin. Ushbu mahsulot diabet va diabet bilan og'rigan odamlarga taqiqlangan. Metabolik jarayonlarga zarar etkazadigan azotli tarkibiy qismlardan iborat.
Shokolad yog'i nimadan tayyorlanadi?
Ko'plab sevimli taomlarning asosiy tarkibiy qismlari - sariyog 'va kakao kukuni. Ammo mahsulot o'ziga xos xushbo'y hidga va nihoyatda nozik va yumshoq mustahkamlikka ega bo'lishi uchun asal, vanillin, shakar kukuni va shokolad kabi qo'shimcha ingredientlardan foydalaniladi.
Sariyog 'tanlashda yuqori sifatga e'tibor bering. Eng yaxshi mahsulot uy qurilishi, chunki uning tabiiyligi va sifatiga shubha qilishning hojati yo'q.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 615 kkal.
- Porsiya - 200 g
- Pishirish vaqti - pishirish uchun 10 daqiqa va sovutish uchun 1 soat
Tarkibi:
- Sariyog ' - 200 g
- Qora shokolad - 25 g
- Kakao kukuni - 1 choy qoshiq
- Kukunli shakar - 1 osh qoshiq yoki tatib ko'rish uchun
Shokoladli sariyog 'tayyorlash
1. Shokoladni idishga solib, bug 'hammomida eritib yuboring. Shokoladli idish ostidagi idishda qaynayotgan suvga tegmasligi kerak.
2. Shokoladni suvli hammomda ushlab turing, shunda u yumshoq, yopishqoq mustahkamlikka ega bo'ladi.
3. Shokoladli idishga yumshatilgan sariyog ', kakao kukuni va shakar kukuni qo'shing. Pishirishdan oldin, sariyog'ni pechdan oldindan olib tashlang, shunda u xona haroratiga etadi va yumshoq bo'ladi.
4. Shokolad massasini silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring.
5. Massani qulay qoliplarga to'kib tashlang, undan keyin uni olib tashlash qulay bo'ladi. Men silikon qoliplardan foydalanishni tavsiya etaman, bunda moy chiroyli shaklga ega bo'ladi va qiyinchiliksiz chiqib ketadi.
O'z qo'lingiz bilan shokoladli sariyog 'tayyorlash uchun video retseptiga qarang.
