Sport ovqatlanish 2024, Noyabr
Sport farmakologiyasi va dietetika muammolari va ziddiyatlarini bilib oling. Qabul qilingan ma'lumotlar 90% sportchilarning xatolarini oldini olishga yordam beradi
Ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun siz maxsus moddalar - fermentlardan foydalanishingiz mumkin. Og'irlik davrida ovqat hazm qilish tizimining samaradorligini qanday oshirish mumkinligini bilib oling
Hamma sportchilar biladiki, anabolik steroidlarni qo'llash paytida ayol gormonlari darajasi oshadi. Buni qanday nazorat qilishni bilasizmi?
Treningda harorat rejimini sozlash orqali anabolizm fazasini qanday boshlash kerak? Kilogramm olish uchun eng yaxshi vaqt qachon? Siz hozir bodibildingning turli xil nuanslarini o'rganasiz
Bugungi kunda prohormonlar sportda tobora ko'proq foydalanilmoqda. Bu, ayniqsa, "tabiiy" bodibildingchilar uchun to'g'ri keladi. Mushaklarni faol qurish uchun qanday dorilarni qabul qilish mumkinligini bilib oling
Professional bodibilding kabi mushaklarni qurishni xohlaysizmi? Mashg'ulotdan keyin tiklanish uchun tinchlantiruvchi va trankvilizatorlardan foydalanishni o'rganing