Tirsaklarda qotib qolgan teri paydo bo'lishining sabablari. Niqoblar uchun retseptlar, unga g'amxo'rlik qilish uchun kremlarni ko'rib chiqish. Tirsaklarni parvarish qilish - terini yumshatish va yoriqlarni tuzatish uchun zarur protsedura. Ammo ko'pchilik tananing bu qismini e'tiborsiz qoldiradi, mos ravishda dermis qo'pol bo'lib, qorong'ilashadi, yorilib ketadi va ba'zida yorilib ketadi.
Tirsaklardagi qotib qolgan terining sabablari
Terining sarg'ayishiga ko'p sabablar bor. Bundan tashqari, ko'pincha tirsaklardagi quruq dermisning xatosi parvarishning etishmasligi yoki etishmasligidir. Ammo ba'zi hollarda bu sohadagi epidermis quriydi va ichki organlar kasalliklari tufayli yorilib ketadi.
Tirsaklar atrofidagi qo'pol terining sabablari:
- Gormonal nomutanosiblik … Bu ko'pincha homiladorlik, semirish va qalqonsimon bez kasalliklarida ro'y beradi. Gormonlar miqdori normallashganda, muammo yo'qoladi.
- Ginekologik kasalliklar … Odatda, polikistik kasallik, endometrit, mioma va endometriyal giperplaziyasi bo'lgan ayollar tirsak qo'shimchasida quruqlikning oshishi bilan og'riydilar. Bu luteinizing gormon va progestinlarning etishmasligidan kelib chiqadi.
- Haroratning keskin o'zgarishi … Bu odatda qishda, odam sovuq xonadan issiq xonaga kirganda sodir bo'ladi. Shu bilan birga, tirsaklardagi teri quriydi va yoriladi.
- Vitaminlarning etishmasligi … Tirsaklardagi yoriqlar va qo'pol terining paydo bo'lishining sababi yog'da eriydigan A va E vitaminlarining etishmasligidir. Bu odatda kam uglevodli dietada bo'lgan va o'simlik yog'ini juda kam iste'mol qiladigan ayollarda bo'ladi. Bu E vitaminining asosiy manbai.
- Psoriaz va ekzema … Bu murakkab tabiatning kasalliklari, agar ichak va jigar ishida nosozlik bo'lsa. Ushbu kasalliklar bilan, tirsak sohasidagi teri qalinlashadi va qatlam bo'lib qirib ketishi mumkin.
- Mexanik shikastlanish … Ko'pincha ular tirsaklarini stol ustida o'tirishni yaxshi ko'radigan ofis ishchilariga hamroh bo'lishadi. Shu bilan birga, teri cho'ziladi, ishqalanadi va qo'pol bo'ladi. Yoriqlar va quruqlik paydo bo'lishi mumkin.
- Ehtiyotkorlikning etishmasligi … Tirsak terisiga g'amxo'rlik qilish kerak. Bu hudud namlanishga va ovqatlanishga muhtoj.
- Issiq vannalar uchun sevgi … Har kuni issiq suvda cho'milish bilan, tarkibida xlor borligi sababli teri quriydi. Vaqt o'tishi bilan u qattiqlashadi va yorilib ketadi.
Tirsaklardagi terini parvarish qilish xususiyatlari
Tirsak bo'g'imi atrofidagi terini parvarish qilish uchun ishlatiladigan bir nechta asosiy mahsulotlar mavjud. Bu joylardagi epidermis ko'pincha quruq va po'stloq bo'ladi, shuning uchun uning tarozilarini muntazam olib tashlash kerak. Buni skrablar yordamida qilish mumkin. Ammo bu quruqlikni unutish uchun etarli emas, namlovchi va oziqlantiruvchi mahsulotlar kerak.
Tirsaklardagi terini tozalash
Peeling sizga o'lik teri zarralarini tozalash va bu joyni yumshoq qoldirish imkonini beradi. Odatda haftasiga 2 marta peeling qilish kifoya. Faqat bir oylik muntazam muolajalar bilan tirsaklaringiz yumshoq va mayin bo'ladi.
Tirsakni tozalash uchun retseptlar:
- Tuz bilanmi … O'rta kattalikdagi idishga 20 g mayda tuz quyish kerak. Albatta, dengiz mahsulotlarini, qo'shimchalar va ta'mlarsiz olish yaxshidir. Tuzga asalarilar nektarini to'kib tashlang. Suyuq va yangi ishlatish tavsiya etiladi. Karabuğday asalidan foydalanmang, u qalin va qimmat. Peelingni tayyorlash uchun arzonroq variantni tanlang. Hammomdan keyin massani qo'llang va tirsaklaringizni massaj qiling. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Jarayondan so'ng terini yumshatish maqsadga muvofiqdir.
- Soda bilan … Bu bir vaqtning o'zida qo'pol terini oziqlantiruvchi va tozalaydigan ajoyib peeling. Skrab uchun 30 g pishirish soda va 50 ml zaytun moyini aralashtiring. Bu pastani tirsagingizga qo'llang va yaxshilab massaj qiling. Qog'ozli qog'oz bilan olib tashlang va terini yumshoq sovun bilan yuving.
- Qahva bilan … Pishgan shaftoli oling va chuqurni olib tashlang. Terini ham tozalang. Pulpani maydalagichda yoki blenderda maydalang. Qoshiq qora maydalangan qahvani qo'shing. Siz tetiklantiruvchi ichimlikning ta'midan bahramand bo'lgandan keyin quyuqlashtiruvchi vositani qo'llashingiz mumkin. Massani tirsagingizga qo'llang va 2-5 daqiqa davomida massaj qiling. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
- Yulaf ezib tashlash bilan … Bir hovuch jo'xori uni oling va suyuq ari nektari bilan aralashtiring. Yaxshilab aralashtiring va qotib qolgan teriga qo'llang. Muammoli joylarni massaj qiling va iliq suv bilan yuving.
Tirsaklar uchun yog'li kremlar
Endi do'konlarda tirsaklar va tizzalarni parvarish qilish uchun yaxshi mahsulotlar assortimenti mavjud. Aynan shu joylarda teri yorilib, qorayadi va yoriladi. Bu mahsulotlar odatda A va E vitaminlari, shuningdek o'simlik ekstraktlari va efir moylarini o'z ichiga oladi.
Tirsaklarni parvarish qilish kremlarini ko'rib chiqish:
- Avon Planet kurorti … Bu qaymoq yog'i, o'simlik ekstraktlari va oq loydan iborat krem. Mahsulot tirsak, tizza va oyoqlarga g'amxo'rlik qilish uchun ishlatiladi. U yoqimli hid va engil to'qimalarga ega. 150 ml hajmdagi bankaning narxi 2 dollar.
- Fito kosmetika … Bu krem tirsak, tizza va oyoqlarda epidermisni namlash va oziqlantirish uchun juda yaxshi. Uning tarkibida yangilanuvchi xususiyatlari bilan mashhur moylar bor. Yoriq bo'lganda foydalanish mumkin. 57 ml naychaning narxi 1,5 dollar.
- Boran plus Himanidan … Krem tarkibida yog'lar va o'tlar mavjud. Qayin kurtaklari ekstrakti mavjudligi tufayli uning hidi unchalik yoqimli emas. Oyoq, tirsak va tizzalarni mukammal namlaydi. Qayta tiklanish xususiyatlarida farq qiladi. 50 ml lik naychaning narxi 3 dollar.
- Ahava … Bu krem O'lik dengiz minerallari bilan kosmetika ishlab chiqaradigan taniqli Isroil kompaniyasi. Yaxshi natijaga erishish uchun quruq tirsaklar tunda ular bilan yog'lanishi kerak. Qattiq terini yumshatadi va uni yorqin qiladi. 75 ml naychaning narxi 8 dollar.
Tirsaklar uchun yog'li vannalar
Sabzavot yog'i - A va E vitaminlari manbai. Yog 'yordamida siz tirsaklarning holatini sezilarli darajada yaxshilab, ularni yumshoq qilib qo'yishingiz mumkin. Bir nechta protseduralardan so'ng terining to'kilishi to'xtaydi.
Tirsagi yog'li hammom retseptlari:
- Glitserin bilan … Kichik idishda 100 ml o'simlik yog'ini qizdiring. Oddiy kungaboqar yoki zaytun moyi buni qiladi. Suyuqlik harorati 45 ° C bo'lishi kerak. Yog 'ichiga 20 ml glitserin qo'shing. Aralashmani yaxshilab aralashtiring va tirsaklaringizni 20 daqiqaga botiring. Jarayondan keyin mahsulotni yuvish shart emas. Tirsaklaringizni ro'molcha bilan artib oling va yog'li krem surting.
- Bodom yog'i bilan … Idishga 100 ml o'simlik yog'i tushiring va uni issiq suvli idishga soling. 5 ml bodom yog'ini qo'shing. Tirsaklaringizni pastga tushiring va 15 daqiqa o'tiring. Ularni ro'molcha bilan artib oling va krem bilan namlang. Tozalashdan keyin protsedurani haftada 2 marta takrorlashingiz mumkin.
- Kastor yog'i bilan … Kichkina idishda 150 ml kungaboqar yog'ini qizdiring. Tozalangan hidsiz oling. 20 ml kastor yog'ini qo'shing. Tirsaklaringizni hammomga botirib, qo'llaringizni 15 daqiqa davomida suyuqlikka soling. Mahsulot qoldiqlarini peçete bilan olib tashlang. Jarayonni haftasiga 2 marta bajaring.
Tirsak siqadi
Kompresslar tirsaklarni bir necha seansda yumshoq qilishga yordam beradi. Shu bilan birga, teri sezilarli darajada yumshoq bo'ladi, peeling yo'qoladi. Kompresslar tayyorlash uchun odatda yog'lar, glitserin va meva sharbatlari ishlatiladi. Ko'pincha ular bir kechada tirsaklarda qoldiriladi.
Uyda tayyorlangan tirsak retseptlarini siqadi:
- Asal bilan … Issiq ari nektari bilan teng miqdorda bodom yog'ini aralashtiring. Aralashmani qo'pol teriga qo'llang va plastik o'ram bilan o'rab oling. Siz bu suyuqlikka mato bo'lagini botirib, selofan bilan bog'lab qo'yishingiz mumkin. EHM vaqti - 30 minut. Mahsulotni iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Kraxmal bilan … Kraxmal terini mukammal namlaydi va yumshatadi. Kompressni tayyorlash uchun idishga bir osh qoshiq kartoshka unini va iliq suv qo'shing. Gruel tayyorlash kerak. Uni muammoli joylarga qo'llang va folga bilan o'rab oling. Kompress bilan 25 daqiqa piyoda yuring. Mahsulotning qolgan qismini sovuq suv bilan yuvib tashlang.
- Pomidor bilan … Go'sht maydalagichda ikkita pomidorni maydalang. Go'shtli navlarni oz miqdordagi sharbat va urug'lar bilan tanlang. Pomidor gruelini matoga qo'llang va tirsaklarga qo'ying. Bu joyni mato bilan o'rab oling va 30 daqiqaga qoldiring. Pomidor tarkibidagi kislota qo'pol terini yumshatadi.
- Spirtli ichimliklar va sirka bilan … Idishga 20 ml spirt va glitserin tushiring. Spirtli ichimliklarni eng katta kuch bilan qabul qiling. 9% konsentratsiyali 10 ml sirka va har qanday kremdan bir choy qoshiq qo'shing. Xamirni matoga qo'llang va qotib qolgan tirsaklarga qo'llang. EHM vaqti - 25 daqiqa. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
Tirsak terisini oziqlantiruvchi niqoblar
Tirsakdan oziqlantiruvchi niqoblar yuvishdan keyin qo'llaniladi. Ular quruq terini vitaminlar bilan to'yintirishga yordam beradi. Ba'zi mahsulotlarni shikastlangan joylarga yoriq yoki yara bilan surtish mumkin emas. Bu limon va nordon mevali aralashmalarga taalluqlidir. Ular yonishi mumkin.
Tirsakdan ovqatlanish maskalari retseptlari:
- Propolis bilan … Qovurilgan idishga 25 ml o'simlik yog'ini to'kib tashlang va undagi piyozni qovuring. Piyoz bo'laklarini olib tashlang va yog'ni metall idishga quying. Issiqlik va massaga ozgina propolis qo'shing. Asalarichilik mahsuloti eriguncha aralashtiring. Bu suyuqlik tirsaklarga 1 soat davomida qo'llanilishi kerak.
- Hammayoqni bilan … Hammayoqning ikkita bargini blenderda maydalang. Sizda yorma bo'lishi kerak. Unga 20 ml o'simlik yog'i va 10 g kartoshka kraxmalini qo'shing. Xamir massasini tirsaklarga surting va ro'mol bilan o'rab oling. Siz sochiq bilan yopishingiz mumkin. Uni 25-35 daqiqaga qoldiring. Qoldiqlarni qog'oz sochiq bilan olib tashlang va iliq suvda yuving.
- Banan bilan … Bir banan pulpasini maydalang. Gruel tayyorlash kerak. Unga 20 ml glitserin qo'shing va aralashtiring. Muammoli joylarni yog'li pasta bilan yog'lang va ularni selofan bilan yoping. Ariza berish muddati - 25 daqiqa. Niqobni echib, tirsaklaringizni yuving, yog'li krem surtishni unutmang.
- Sarig'i bilan … Oqni sarig'idan ajrating va idishga quying. Sarig'iga 25 ml zaytun moyi va 5 ml yangi limon sharbati qo'shing. Pastani tirsagingizga surting va mato bilan o'rang. Aralashmani 25 daqiqa ushlab turing. Qoldiqlarni quruq mato bilan olib tashlang. Tirsaklaringizni oqayotgan suv ostida yuving.
Tirsak oqartiruvchi mahsulotlar
G'ovaklikning oshishi va peeling mavjudligi tufayli ko'pincha tirsak sohasida axloqsizlik to'planadi. Bundan tashqari, bu sohadagi teri qorayishi mumkin. Bu tashqi ko'rinishini sezilarli darajada buzadi va ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Tirsaklardagi terini yengillashtirish uchun oqartiruvchi niqoblardan foydalanish tavsiya etiladi. Ular odatda maydanoz, sut mahsulotlari va limonni o'z ichiga oladi.
Tirsak oqartiruvchi niqob retseptlari:
- Krem bilan … Idishga 50 ml suyuq qaymoq tushiring. Yog 'miqdori 10% bo'lgan mahsulot mos keladi. Idishni olovga qo'ying va qaymoq qayira boshlaguncha kuting. Bu vaqtda 5 g za'faron kukuni va bir osh qoshiq kraxmal qo'shing. Aralashmani o'rtacha o'rtacha. Bu pastani tirsagingizga surtish kerak. Aralashmani 10 daqiqaga qoldiring va oqayotgan suv ostida yuving.
- Petrushka bilan … Bir parcha maydanozni maydalab, maydalang. Buning uchun siz blenderdan foydalanishingiz mumkin. Yashil gruelga bir osh qoshiq smetana qo'shing va aralashtiring. Xamirni matoga qo'llang va muammoli joylarga qo'llang. Uni 20 daqiqaga qoldiring. Maxsus krem bilan yuving va yog'lang.
- Limon bilan … Limon bo'lagini kesib oling va sharbatni tirsagingizga surting. Sharbatni qo'llaringizga 15 daqiqaga qoldiring. Suv bilan yuvib tashlang va nemlendirici yoki konditsionerni qo'llang. Jarayonni har 7 kunda 2 marta bajaring.
- Smetana bilan … Kichkina idishga 20 ml kam yog'li smetana va bitta shaftolidan tayyorlangan pyure qo'shing. Aralashmani tirsak maydoniga qo'llang va folga yoki sumka bilan o'rab oling. Sochiq bilan o'rab oling va aralashmani qo'llaringizga 20 daqiqaga qoldiring. Sovunsiz yuving va oziqlantiruvchi vositani qo'llang.
Tirsaklar yorilganidan qanday qutulish mumkin
Yoriqlardan qutulish uchun shifobaxsh komponentlari bo'lgan ozuqa moddalari ishlatiladi. Terini tirnash va qichishishga olib kelishi mumkin bo'lgan ingredientlardan foydalanmang.
Tirsaklar yorilishi uchun vositalar:
- Romashka shifobaxsh niqobi … Bir hovuch gullarga 500 ml qaynoq suv quyib, romashka damlamasini tayyorlang. Bulyonni to'kib tashlang va go'sht maydalagichdagi gullarni maydalang. Massaga bir stakan yog'li smetana va 100 ml zaytun moyi qo'shing. Yarim stakan maydalangan qora turp qo'shing. Barcha tarkibiy qismlarni aralashtiring va qopqog'i bo'lgan idishga o'tkazing. Muzlatgichda saqlang. Kechqurun yotishdan oldin qo'llang. Aralashmani bir kechada tirsagingizda qoldiring.
- Salitsil kislotasi bilan … Kichik yirtqichlardan har bir asal va zaytun moyini 100 ml qizdiring. Massaning bir hil holga kelishi uchun zarurdir. Esingizda bo'lsin, asalni 50 ° C dan yuqori qizdirib bo'lmaydi. Shundan so'ng, 4 ta salitsil kislotasi tabletkasidan olingan kukuni yuboring. Aralashmani shishaga soling va muzlatgichda saqlang. Massani 1 soat davomida qo'llang, selofan bilan o'ralgan. Mahsulotni 8 kun ichida 3 marta ishlatish kerak.
- Vitaminlar bilan … E vitamini yoriqlarni mukammal tarzda davolaydi. Ichilgan idishga 20 ml har qanday o'simlik yog'ini to'kib tashlang. Yog'li suyuqlikka 3 ta E vitamini kapsulasi tarkibini qo'shing Bir osh qoshiq pantenol qo'shing. Idishni yoping va silkiting. Muammoli joylarni yog'lang. Aralashni yuvish shart emas, u mukammal so'riladi. Kiyimlaringizga dog 'tushmasligi uchun tirsaklaringizni lenta bilan bog'lab qo'yishingiz mumkin.
Tirsaklaringiz uchun terini parvarish qilish bo'yicha foydali maslahatlar
Ko'pincha tirsaklarning quruq va yorilishi noto'g'ri ovqatlanish va to'g'ri parvarish etishmasligidan kelib chiqadi. Teri chaqaloqqa o'xshamasligi uchun oddiy qoidalarga amal qiling.
Tirsak terisini parvarish qilish qoidalari:
- Sovun ishlatishni to'xtating. Bu terini quritadi va qichishishga olib kelishi mumkin. Dushdan keyin qo'l kremini qo'llang. Uning tarkibida A va E vitaminlari bo'lishi maqsadga muvofiqdir.
- Kuz va bahorda multivitaminli komplekslarni olishga harakat qiling. Ular quruq teridan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Baliq yog'ini olish juda foydali. Tarkibida quruq teriga to'sqinlik qiladigan to'yinmagan yog'li kislotalar mavjud.
- Niqoblar natija berishi uchun ularni kurslarda o'tkazing. Tirsaklardagi quruq epidermisni to'liq tiklash va yoriqlardan qutulish uchun odatda 2 oy etarli.
- Qattiq yuzalarga suyanmang. Boshingizni tirsagingiz bilan yuqoriga ko'tarish odatidan voz keching.
Tirsaklar terisini qanday parvarish qilish kerak - videoni tomosha qiling:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = jTBYlApDaks] Tirsaklardagi teriga xuddi yuz va tananing boshqa qismlari kabi g'amxo'rlik kerak. Buning uchun siz maxsus kremlarni sotib olishingiz yoki arzon uy qurilishi mahsulotlaridan foydalanishingiz mumkin.
