Ushbu maqolada biz shunday savollarga javob beramiz: sochlar sog'lom bo'lishi va porlashi uchun nima qilish kerak, qanday ovqatlanish kerak. Niqoblar uchun xalq retseptlari bilan bir qatorda. Chiroyli va sog'lom sochlar qiz uchun haqiqiy boylikdir. Va, albatta, hamma ham bunga erisha olmaydi. Ammo agar xohlasangiz, zerikarli, ingichka yoki bo'linib ketgan sochlar bilan bog'liq har qanday muammoni hal qilish mumkin.
Agar sochlaringiz zerikarli va nosog'lom ko'rinsa -chi?
Yorqin porlashning etishmasligi ko'pincha vitamin etishmasligini anglatadi. Ammo bu arzimas tushuntirishdan tashqari, boshqalar ham to'g'ri bo'lishi mumkin. Masalan, yozda sochlar yomon ko'rinadi, chunki quyosh nurlari uni charchatadi. Shuningdek, sabablar qon aylanishining etarli emasligi, haddan tashqari ishlatilgan sochlarini fen bilan jihozlash, jingalak dazmollar yoki noto'g'ri tanlangan kosmetika mahsulotlari bo'lishi mumkin. Shuning uchun muammoni har tomonlama hal qilish kerak. Ya'ni, sochlarning xiralashishiga olib kelishi mumkin bo'lgan barcha fikrlarni qayta ko'rib chiqish kerak:
- iste'mol qilingan oziq -ovqat;
- kun tartibi;
- sochlarga zarar etkazadigan va quritadigan asboblardan foydalanish chastotasi (masalan, bukuvchi, sochlarini fen);
- sochlar bilan aloqa qiladigan barcha mahsulotlar.
Soch kosmetikasi - foyda yoki zarar?
Noto'g'ri kosmetik mahsulot sochlaringizga qalinlik va ulug'vorlik olib kelmaydi, balki zarar keltiradi. Shuning uchun, sochni parvarish qilish kompleksini tanlayotganda, u do'konda qanday soch turiga mo'ljallanganligini diqqat bilan ko'rib chiqing. Oddiy sochlar bilan siz yog'li ildizlar uchun shampunni hidini yoqtirganingiz uchun tanlamasligingiz kerak.
Agar sochingiz allaqachon zerikarli bo'lsa, unda parvarish qilish mahsulotlariga aynan shu turdagi iplar uchun ustunlik berishingiz kerak. Bundan tashqari, ularga g'amxo'rlik qilishda sizga har xil spreylar, niqoblar va yog'lar yordamga keladi. Masalan, Vanessadan olingan soch yog'i yaxshi sharhlar to'playdi, hindiston yong'og'i, aloe va krijovnik ekstrakti bo'lgan moy, ular qorayishdan tashqari, sochlaringizni mustahkamlaydi va bo'linish muammosini hal qiladi.
Ovqatlanish yoki yemaslik: dietaga nimani kiritish kerak
Asosiy foydali elementlar sochlarga follikulalar orqali, ya'ni ichkaridan kirganligi sababli, siz ovqatlanish odatlaringizni hisobga olishingiz kerak. Ovqat muvozanatli bo'lishi kerak va quritilgan mevalar, oqsillar va qutulish mumkin bo'lgan jelatinni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, sochlar jonlanishi uchun, siz B vitaminini qabul qilishingiz mumkinbu organizm uchun juda foydali. Ammo sochlar uchun eng muhim vitamin H hisoblanadi. U avakado, sut mahsulotlari, oshqovoq va kunjut urug'larida uchraydi. Shuning uchun har kuni ushbu ro'yxatdan biror narsa iste'mol qilish tavsiya etiladi. Agar soch muammosi past qon gemoglobiniga bog'liq deb gumon qilinayotgan bo'lsa, uni to'g'ri ovqat iste'mol qilish orqali ham ko'paytirish mumkin. Qizil go'sht, anor va anor sharbati tanqislikni to'ldirishga yordam beradi.
Soch to'kilishiga yordam beradigan an'anaviy tibbiyot
Agar siz sotib olingan kosmetikaga ishonmasangiz va o'zingiz oziqlantiruvchi niqoblar va shampunlar yasashni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni qoralash muammosini ham hal qilishingiz mumkin. Bunday uy yordami uchun ko'plab retseptlar mavjud. Eng mashhurlaridan biri xom tuxum variantidir. Bunday holda, uni eyish shart emas. Ammo har oyda bir marta oddiy sulfat shampun o'rniga bu mahsulotdan foydalanish tavsiya etiladi. Agar sizda qisqa sochlar bo'lsa, unda siz ko'pirtirilgan oqsil bilan osonlikcha kurashishingiz mumkin. Uzunroq soch boshi uchun ikkita sarig'ini sarflash kerak. Hammasi boshga 15 daqiqa davomida surtiladi, so'ngra muloyimlik bilan iliq suv bilan yuviladi. Bundan tashqari, tuxum niqob sifatida ishlatilishi mumkin. Retseptlarning eng keng tarqalgan variantlari:
- Birinchi variant - konyak yoki romli niqob. Bir moyak va 4 osh qoshiq spirtli ichimlikni bir hil massaga aralashtirsangiz, siz ajoyib soch niqobiga ega bo'lasiz va alkogol tanaga foyda keltiradi, bu eshitish juda g'ayrioddiy. Ushbu niqob sochlarga 25 daqiqa davomida surtiladi. Bu vaqt davomida ular issiqda saqlanadi.
- Tuxumdan niqob tayyorlashning ikkinchi usuli - unga ikki osh qoshiq kastor yog'i, bitta glitserin va bitta sirka qo'shing. Bu niqob 40 daqiqa davom etadi va shundan so'ng, u zerikarli sochlar uchun shampun bilan yuviladi, masalan, SYOSS. Shampun videosi:
Sochni parvarish qilish uchun ko'plab variantlar mavjud, shuning uchun agar xohlasangiz, har doim maqsadingizga erishib, orzularingizning jingalaklarini olishingiz mumkin. Ammo unutmangki, go'zallik har doim saqlanishi kerak. Shuning uchun, har kuni sochlaringizga g'amxo'rlik qiling va iloji bo'lsa, uni kuydiruvchi quyoshdan, jingalak va sochlarini fen bilan quritishga harakat qiling.
Biz sochni qanday porlashi haqida maslahatlar bilan videoni tomosha qilamiz:
