Ortiqcha vaznli bo'lsangiz, qaysi organlar ko'proq xavf ostida ekanligini va saraton kasalligini qanday oldini olish mumkinligini bilib oling. Semizlik haqida gapirganda, olimlar, odamning ahvoli, deb hisoblaydilar, bunda uning tanasida ko'p miqdordagi yog 'yoki yog' to'qimalari notekis taqsimlangan. Agar semirib ketgan yoki ortiqcha vaznli odamlarni sog'lom odamlar bilan solishtirsak, ular ko'p kasalliklarni rivojlanish xavfi ostida.
Semizlikning og'ir shakllari o'limning ko'payishiga yordam beradi, chunki ular yurak -qon tomir tizimi kasalliklari va onkologik kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Ortiqcha vaznning saraton rivojlanishiga ta'siri haqida gapirganda, quyidagi statistikani keltirish mumkin - tana og'irligi yuqori bo'lgan odamlarda o't pufagi saratoni (ayollar) 54 foiz, qizilo'ngach saratoni (erkaklar) 44% ko'proq uchraydi.
Tana massasi indeksini aniqlash qoidalari
Semizlikni aniqlash uchun olimlar tana massasi indeksi (BMI) kabi tushunchadan foydalanadilar. Buni aniqlash juda oddiy va siz tana vaznini kilogrammdagi balandlikning kvadratiga metrga bo'lishingiz kerak. Hozirgi kunda semirish darajasini aniqroq ta'rifi yo'q.
BMI indikatoriga qarab, biz bu kasallikning mavjudligi yoki yo'qligi haqida gapirishimiz mumkin. Buning uchun maxsus o'lchov yaratildi:
- BMI 18,5 ga etmaydi - tana vaznining etishmasligi.
- BMI 18,5 dan 24,9 gacha - normal vazn.
- BMI 25 dan 29,9 gacha - ortiqcha vazn.
- BMI 30 dan 39,9 gacha - semirish.
- Agar BMI 40 qiymatidan oshsa - og'ir semirish.
Bugungi kunda semirish qanchalik keng tarqalgan?
Ko'pchiligingiz bilsangiz kerak, semirish AQShda jiddiy muammoga aylangan. Buni statistika ham tasdiqlaydi. Shunday qilib, 2011 yildan 2014 yilgacha bo'lgan davrda Amerikaning 70 yoshdan oshgan aholisining 70 foizida (20 yoshdan oshgan) ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar bo'lgan va mamlakat aholisining uchdan bir qismi semirib ketgan. Taqqoslash uchun, 1988-1994 yillar oralig'ida amerikaliklarning atigi 56 foizida ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar bo'lgan.
Eng yomoni, bolalarda semirish kasalligi tobora ortib bormoqda. Hatto 2 yoshdan 9 yoshgacha, amerikalik bolalarning qariyb to'qqiz foizi og'irlik muammosiga ega. Avvalgi davrlarda bu ko'rsatkichlar ancha past edi. Qabul qiling, bunday statistika - qayg'uli fikrlar.
Semizlik va saraton: ortiqcha vaznning saraton rivojlanishiga ta'siri
Siz allaqachon tushundingizki, bugungi kunda ortiqcha vaznning saraton rivojlanishiga ta'siri o'n yil avvalgidan ko'ra aniqroq. Olimlar shuni isbotladilarki, odamda vazn muammosi qancha uzoq bo'lsa, qarilikda saraton kasalligiga chalinish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Ayollarda oshqozon osti bezi, qizilo'ngach, ichak trakti, buyraklar, sut bezlari va ayniqsa menopauza, endormiya va o't pufagi saraton kasalligining eng keng tarqalgan maqsadlari hisoblanadi. Endi biz ortiqcha vaznning yuqorida aytib o'tilgan organlarning onkologik kasalliklari rivojlanishiga qanday ta'siri borligini ko'rib chiqamiz.
Ko'krak
Endi har bir tajribali endokrinolog va onkolog ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar menopauza paytida ko'krak bezi saratoni rivojlanishining sabablaridan biriga aylanishi mumkinligiga amin. Ayniqsa, klimakterik gormon terapiyasini e'tiborsiz qoldiradigan ayollar xavf ostida.
Ko'pchilik uchun "gormonal" so'zi xavfli bo'lib tuyuladi. Ammo bu turdagi terapiya menopauza paytida kerak bo'ladi va agar bu terapiya tajribali shifokor nazorati ostida o'tkazilsa, unda salbiy natija bo'lmaydi. Ko'pincha, ayollar turli xil ayollar saytlarida joylashtirilgan ma'lumotlarga murojaat qilishni afzal ko'rishadi, ular hozir Internetda juda ko'p.
Ko'pincha bu portallarda berilgan ma'lumotlarning haqiqiy holatiga hech qanday aloqasi yo'q. Agar ayol o'zi olgan tavsiyalarga amal qila boshlasa, aslida ko'krak bezi saratoni rivojlana boshlashi uchun hamma narsani o'zi qiladi. Ammo, hozir biz bu haqda gapirmayapmiz va shuni eslatmoqchimanki, estrogenlar nafaqat sekretsiya bezlari, balki yog 'to'qimalari tomonidan ham sintezlanadi.
Ortiqcha bo'lsa, gormonlar kontsentratsiyasi keskin oshadi, bu esa sut bezlarida malign neoplastik neoplazmalar paydo bo'lishiga sabab bo'ladi. Vaziyat, hatto kichik dozalarda ham spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan yanada og'irlashadi. Sigaret, shuningdek, saraton rivojlanishining qo'shimcha stimulyatoriga aylanishi mumkin.
E'tibor bering, ko'plab mutaxassislar etnik kelib chiqishi va irqiga qarab yuqori tana massasi indeksi va ko'krak bezi saratoni o'rtasidagi sababiy bog'liqlik haqida gapirishadi. Masalan, ispan va afrikalik irqiy ayollarda ko'krak saratoni rivojlanishiga ortiqcha vaznning ta'siri ancha kuchliroq ekanligi ilmiy tasdig'i bor. Buyuk Britaniyada o'tkazilgan bitta tadqiqot natijalarini ham eslatib o'tish kerak. Olimlar shuni aniqladilarki, 2 -toifa diabet menopauza paytida bu kasallikning intensivligini chorakdan ziyod oshirishi mumkin. Shu bilan birga, ba'zi olimlar bu erda diabetning emas, balki ortiqcha vaznning ta'sirini ko'rishadi.
Endometriyal saraton
Yigirmanchi asrda olimlar bitta naqshga e'tibor qaratdilar - semizlik epidemiyasi bilan bir vaqtda endometrium saratoni bilan kasallanish hollari keskin oshdi. Masalan, taniqli shifokor Jonatan Liderman Buyuk Britaniyadagi hamkasblariga murojaatida bu haqiqatni qayd etgan. Albatta, u nafaqat bu naqshga e'tibor qaratdi. Bugungi kunda dunyoning etakchi olimlari bu savolga javob topishga harakat qilmoqdalar.
E'tibor bering, har qanday yoshdagi semirish bu kasallikning rivojlanish xavfini oshiradi. Va yana menopauza davri haqida gapirganda, gormonlarni almashtirish terapiyasidan bosh tortgan ayollarni eslashni istardim. Bugungi kunda Internetda ko'p odamlar buni chaqirishmoqda, lekin shuni tushunish kerakki, bunday davolanish faqat shifokorning kelishuvi va keyingi nazorati bilan ijobiy natija berishi mumkin.
Agar siz bitta endokrinologga ishonmasangiz, hech kim sizga boshqasiga, hatto uchinchisiga murojaat qilishni taqiqlamaydi. Agar ularning har biridan gormonlarni almashtirish terapiyasining maqsadga muvofiqligi to'g'risida javob olingan bo'lsa, buni qilish kerak. Shifokor tavsiyalariga amal qilish juda muhimdir. Xulosa qilib shuni aytish kerakki, diabet endometriyal saraton rivojlanishini ham rag'batlantirishi mumkin.
Kolorektal saraton
Bu erda hamma ham tushunarli ism ichak trakti onkologik kasalligini yashirmaydi. Biz yuqorida aytib o'tgan edikki, erkaklar bu kasallikka ko'proq moyil bo'ladi, lekin ko'pincha semiz ayollarda uchraydi.
Qorin bo'shlig'idagi yog 'to'qimalarining yuqori miqdori uzoq vaqtdan beri yo'g'on ichak saratonining sababi sifatida tan olingan. Biroq, ortiqcha vaznning bu organning onkologik kasalliklari rivojlanishiga ta'siri haqidagi oldingi fikrlar to'liq to'g'ri emas edi. Hatto ko'plab mutaxassislar, kasallikning rivojlanishining asosiy sababi, ovqatni mo'l -ko'l qabul qilish bilan bog'liq bo'lgan ichak traktining ortiqcha yuklanishi ekanligiga amin bo'lishdi.
Biroq, endi hamma narsa endokrin tizimning buzilishida ekanligi isbotlangan. Onkologiya sohasidagi ko'plab mutaxassislar buni ko'pincha semizlikda tashxis qo'yiladigan IGF-1 ning yuqori konsentratsiyasi bilan bog'lashadi. Shuningdek, amerikalik olimlarning ishlari tufayli yo'g'on ichak saratoni rivojlanishining boshqa sabablarini aniqlash mumkin bo'ldi. Masalan, bu ichakning hujayrali tuzilmalari tomonidan sintezlangan va keyinchalik ular tomonidan ishlatilgan guanilin gormoni darajasining pasayishi bo'lishi mumkin.
Buyrak
Darhol aytish kerakki, ortiqcha vaznning buyrak saratoni rivojlanishiga ta'siri nihoyatda qiziq va ayni paytda noaniq. Bir tomondan, ortiqcha vazn ko'pincha aniq hujayrali buyrak hujayralari onkologik kasalliklari bilan bog'liq. Bu eng keng tarqalgan kasallik. Biroq, bu ta'sirning barcha mexanizmlarini o'rganish hali mumkin emas.
Uzoq vaqt davomida hamma narsa yuqori qon bosimi haqida edi. Biroq, keyin ko'plab olimlar boshqa sabablar borligi haqida gapira boshladilar, masalan, insulinning yuqori konsentratsiyasi. Ammo taxmin qilmaylik, chunki bu savolga hali aniq javob yo'q. Shuningdek, bitta tadqiqot natijalariga ko'ra, semirish buyrak hujayralarining hayotiy tsiklini oshirishi mumkin, garchi ortiqcha vaznning bu organ saratonining rivojlanishiga ta'siri shubhali emas.
Qizilo'ngach
Ortiqcha vazn bilan qizilo'ngach saratonini rivojlanish xavfi birdaniga ikki baravar ko'payadi. E'tibor bering, bu organ adenokarsinomasiga tegishli. Qizilo'ngachning boshqa kasalliklari bilan aloqasi hali topilmagan, lekin uning mavjudligini inkor etib bo'lmaydi. Ayni paytda, biz to'liq ishonch bilan aytishimiz mumkinki, semiz odamlar qizilo'ngachning turli kasalliklaridan, masalan, gastroezofagen reflyuks kasalligidan ko'proq azob chekishadi.
Oshqozon osti bezi
Oshqozon osti bezi saratonining eng keng tarqalgan turlaridan biri bu adenokarsinoma. Bundan tashqari, ushbu guruhning barcha kasalliklari orasida u eng halokatli hisoblanadi. Agar kasallik rivojlanishning dastlabki bosqichida aniqlansa, omon qolish ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Biroq, bu kasallik juda hiyla -nayrang bo'lib, ko'pincha dastlabki belgilarsiz davom etadi.
Agar ortiqcha vaznning oshqozon osti bezi saratoni rivojlanishiga ta'siri haqida gapiradigan bo'lsak, bu aniq. Boshlash uchun, ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar ko'pincha ko'p miqdordagi ovqatni iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lib, bu oshqozon osti bezining maksimal yuk ostida ishlashini anglatadi.
Shuni ham yodda tutish kerakki, yog 'to'qimalari turli moddalarni, shu jumladan yallig'lanishga qarshi sitokinlarni sintez qilishga qodir. Bu shuni ko'rsatadiki, ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishi tez -tez uchraydi. Ular butun tanada bo'lgani uchun, oshqozon osti bezi ham bundan mustasno emas.
Endi biz ortiqcha vaznning boshqalarga qaraganda tez -tez uchraydigan saraton rivojlanishiga ta'siri haqida gaplashdik. Va siz, ehtimol, ayollar bu kasalliklarga erkaklarga qaraganda ko'proq moyil bo'lishini payqadingiz. Albatta, ortiqcha vazn muammosi malign neoplazmalarning rivojlanishiga yagona sabab bo'la olmaydi, lekin xavflar hali ham juda yuqori. Shu munosabat bilan men sizning vazningizni kuzatishni tavsiya qilmoqchiman, chunki u nafaqat foydali, balki estetik nuqtai nazardan ham zo'r.
Semirib ketish va saraton qanday bog'liqligi haqida batafsil ma'lumotni quyida ko'ring:
