An'anaga ko'ra, ular lavlagi va sarimsoq bilan oddiy va mazali salat tayyorlaydilar. An'analarni o'zgartirishga va lavlagi salatini tayyorlashga harakat qiling, lekin biroz boshqacha tarzda. Lavlagi, jo'xori uni va mayizli salat fotosurati bilan asta-sekin retsept. Video retsepti.
Pancar taomlari mazali bo'lgani uchun emas, balki nihoyatda sog'lom bo'lgani uchun ayniqsa mashhur. Har bir uy bekasi lavlagi salatini tayyorlash uchun bir nechta retseptlarni biladi. Bugun men siz tanlagan retseptlarni boshqa munosib taom - lavlagi, jo'xori uni va mayiz bilan to'ldirishni taklif qilaman. Ovqat pishirish texnologiyasi oddiy, uni tezda pishirish imkonini beradi, uni har qanday uy bekasi bajarishi mumkin. Taomga kiritilgan qovurilgan jo'xori uni idishga qovurilgan yong'oq ta'mini beradi, mayiz esa achchiq engil shirinlikni qo'shadi.
Agar siz o'z raqamingizga amal qilsangiz va ro'za tutsangiz, bu taom sizning kundalik stolingizni diversifikatsiya qiladi. Salat juda mazali va to'yimli, u sog'lom ovqatni sevuvchilarning barchasiga yoqadi. Lavlagi, mayiz va jo'xori go'shtining achchiq kombinatsiyasi yong'oq notalari bilan salatga o'ziga xos ta'm beradi.
Retsept uchun lavlagi har xil usulda tayyorlanishi mumkin: pechda qaynatiladi, tandirda folga solinadi yoki mikroto'lqinli pechda sumkada qaynatiladi. Bu usullarning barchasini siz fotosuratlar bilan asta-sekin retseptlarda batafsil o'rganasiz. Buning uchun qidiruv panelidan foydalaning va kerakli qidiruv so'zlarini kiriting.
Oddiy qaynatilgan lavlagi salatini qanday tayyorlashni ham ko'ring.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 95 kkal.
- Porsiya - 1
- Pishirish vaqti - 15 daqiqa, lavlagi qaynatish va sovutish vaqti
Tarkibi:
- Lavlagi - 1 dona.
- Mayiz - 1 osh qoshiq
- Yulaf po'stlog'i - 1, 5 osh qoshiq
- O'simlik yog'i - kiyinish uchun
- Tuz - bu pichirlash
Lavlagi, jo'xori uni va mayiz bilan asta -sekin salat tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Yulaf pyuresini toza, quruq, yaxshi isitiladigan idishga quying.
2. Ularni pechka ustiga qo'ying va vaqti -vaqti bilan qizarib ketguncha aralashtirib, o'rtacha haroratda qovuring. Parchalarni pechda 180 gradusda taxminan 15-20 daqiqa davomida quritish mumkin, bu erda siz ularni vaqti-vaqti bilan aralashtirib turasiz.
3. Bu vaqtga kelib, lavlagi qaynatiladi yoki yumshoq bo'lgunga qadar pishiriladi va yaxshilab soviydi. Keyin ildiz sabzavotini tozalang va qo'pol qirg'ichdan o'tkazing yoki ingichka bo'laklarga bo'ling.
4. Qovurilgan lavlagi jo'xori uni bilan birlashtiring.
5. Oziq -ovqat mahsulotlariga mayiz qo'shing. Agar u juda zich bo'lsa, ularni 5 daqiqa davomida qaynoq suv bilan oldindan bug'lang va qog'oz sochiq bilan quriting.
6. Ingredientlarni ta'mga tuz va o'simlik yog'i bilan seping. Salatani lavlagi, jo'xori uni va mayiz bilan to'kib tashlang. Sovutgichda 15 daqiqa sovutib oling va xizmat qiling.
Shuningdek, mayiz, o'simlik yog'i va ziravorlar bilan lavlagi salatini tayyorlash bo'yicha video retseptga qarang.
