Sizga helleborning yog 'hujayralariga ta'siri, kontrendikatsiyalar va yon ta'siri, shuningdek tayyorlash qoidalari va dozalari haqida aytib beramiz. Jingalak, ortiqcha vazn, semizlik - bu so'zlarning barchasi deyarli barchada salbiy his -tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Baquvvat odam nafaqat go'zal, balki sog'lom ham emasligi jamiyatda semirish ehtimoli qo'rquvini keltirib chiqaradi va o'tirgan, abadiy kasal va asabiy "jonzot" ga aylanadi. Jangni ortiqcha kilogramm bilan boshlaydigan odamlar, birinchi navbatda, buni samarali va ko'p harakat qilmasdan qilish istagiga ega, lekin bilganingizdek: "Bepul pishloq faqat sichqon qopqog'ida". Hech qachon vijdonsiz ishlab chiqaruvchilarning "mo''jizaviy dori" ni sotib olishiga, hech qanday harakat va jismoniy kuch sarflamasdan, bir oyda 10-15 kilogramm yo'qotasiz degan ishonchiga hech qachon munosabat bildirmang - buning iloji yo'q.
Agar siz hali ham vazn yo'qotishga qaror qilsangiz, birinchi navbatda siz uchun eng samarali bo'lgan texnikani tanlashingiz kerak. Iloji boricha tabiiy, hech qanday kasallik qo'zg'atmadi, arzon va yoqimli edi.
Ko'p odamlar vazn yo'qotish uchun muvozanatli ovqatlanish, jismoniy mashqlar va turli xil o'simlik ichimliklar yoki kaynatmalardan foydalanadilar. Ortiqcha vazn bilan kurashishda sezilarli yordam beradigan, bugungi kunda eng samarali o'simliklardan biri - hellebore.
Hellebore (inglizcha "Rojdestvo gullari") - ko'p yillik, ko'pincha bog 'o'simlik, juda chiroyli gul va ajoyib dori. Bu o'simlikning ezilgan ildizlari nafaqat odamni juda ko'p kasalliklardan qutqaribgina qolmay, balki tabiiy vazn yo'qotishga ham hissa qo'shadi. Agar siz uzoq vaqt va to'g'ri dozada hellebore ildizidan foydalansangiz, siz tanani toksinlar va toksinlardan osongina tozalashingiz mumkin.
Helleborning tanaga ta'siri
Xalq tabobatida bu ajoyib o'simlik har xil maqsadlarda ishlatiladi, asosan do'zax:
- zararli moddalar va safroni osongina olib tashlaydi;
- virusli kasalliklarga yaxshi qarshilik ko'rsatadi;
- mushaklarning ohangini yangilash va kuchaytirishga qodir;
- uning muntazam ishlatilishi hayotni 5-7 yilga uzaytirishi mumkin;
- gelmintlarga qarshi vosita;
- oshqozon -ichak trakti, genitoüriner tizim, buyrak, jigar va bronx kasalliklarini davolaydi;
- hujayralar, to'qimalar va organlarning yangilanishiga yordam beradi;
- tish va bosh og'rig'i, stress va tushkunlikni yo'q qiladi;
- tuzlarni tanadan olib tashlash qobiliyati tufayli vazn yo'qotish jarayonini tezlashtiradi.
Bu hellebore foydali xususiyatlarining to'liq ro'yxati emas. Bizning mavzudan chiqib, vazn yo'qotish mavzusiga to'g'ridan -to'g'ri aloqador bo'lgan do'zaxning xususiyatlari haqida gapirib bo'lmaydi. Hamma dorilar yoki biron bir fito-to'lov metabolizmni normallashtira olmaydi va shu bilan birga qondagi shakar, xolesterin miqdorini kamaytiradi, parazitlarni o'ldiradi va shilliq pardalarni davolay olmaydi.
Yong'oqning yog 'yoqilishiga ta'siri
- metabolik jarayonlarni barqarorlashtiradi;
- shakar va xolesterin miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi;
- oshqozon -ichak traktining shilliq qavatini parazitlardan tozalaydi;
- toksinlarni samarali olib tashlaydi va tanani yumshoq tozalashga yordam beradi;
- yumshoq va muloyim laksatif vazifasini bajaradi;
- tez -tez va og'riqli ich qotishini engillashtiradi;
- qon bosimini normallashtirish;
- immunitetni oshiradi;
- yarani davolaydi;
- o't pufagi va buyraklardagi toshlarni olib tashlaydi.
Kavkaz do'zaxi tabiatni bizga bergan eng yaxshi vositalardan biri hisoblanadi, tabiiyki tanani ortiqcha yog'dan tozalashga qodir. Yumshoq harakatlari tufayli, bu o'simlik tanani qattiq najas, toksinlar va toksinlardan osongina tozalaydi. Bundan tashqari, u diuretik va tiklovchi ta'sir ko'rsatadi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va hellebore dozasini oshirib yuborish
Shuni unutmangki, do'l - bu nafaqat foydali xususiyatlarni, balki kuchli zaharni birlashtirgan zaharli o't. Ammo qadim zamonlardan buyon ma'lum bo'lishicha, agar zahar to'g'ri dozada olinsa, u "mo''jizalar" yaratishi mumkin. Aynan uning toksikligi tufayli hamma ham do'l go'shtini qabul qila olmaydi.
Hellebore kontrendikedir:
- homilador ayollar yoki homilador bo'lishni rejalashtirganlar;
- emizish paytida yosh onalar;
- siz bu o'simlikni bolalar uchun ishlata olmaysiz;
- do'zax qalbida zararli toksinlar to'planishiga hissa qo'shganligi sababli yurak muammolari bo'lgan odamlar;
- boshqa laksatiflarni qabul qiladigan odamlar uchun o't go'shti bulonini olish qat'iyan man etiladi;
- bu zaharli o'simlikka individual intolerans yoki yuqori sezuvchanligi bo'lgan odamlar.
Kilo berishni istagan ba'zi qizlar dozalarini oshirishni boshlaydilar, bu qat'iyan man etiladi. Dozani oshirish og'ir zaharlanishga olib kelishi mumkin.
Kavkaz chigirtkasidan zaharlanish belgilari
- quloqlarda asossiz va qattiq jiringlash;
- chap gipoxondriyadagi noqulaylik yoki yurak mushagi faolligining pasayishi;
- to'yib bo'lmaydigan chanqoqlik hissi;
- tomoq va tilning shishishi.
Siz uyda o'zingiz davolanishingiz shart emas. Agar sizda ham shunga o'xshash alomatlar bo'lsa, siz zardob ichishni darhol to'xtatib, yordam uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Bu o'simlikdan faqat foyda olish uchun. Yuqoridagi barcha qoidalarga rioya qilish kerak.
Kavkaz hellebore yeydi
Agar siz ilgari vazn yo'qotish uchun hellebore olmagan bo'lsangiz, lekin hozir buni qilishga qaror qilsangiz, juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Birinchi kunlar belgilangan dozaning yarmida olinishi kerak. Ko'pincha Kavkaz hellebore salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqarishi sababli, bunday manevr qusish yoki boshqa nojo'ya ta'sirlarning oldini oladi. Agar 2-3 kundan keyin sizning farovonligingiz yomonlashmasa va hech qanday salbiy reaktsiya bo'lmasa, bu kunlik me'yorga yetguncha dozani bosqichma-bosqich oshirishingiz mumkinligi haqida signal bo'ladi.
Kavkaz do'zaxidan foydalanish qoidalari
- Helleboreni jadvalga va aniq ko'rsatilgan dozaga muvofiq olish kerak. Dozaj 0,25 ml bo'lishi kerak. bir yo'la. O'zingizni aldab qo'ymang, agar siz kaltakesakni ko'proq iste'mol qilsangiz, tezroq vazn yo'qotasiz, bu o'zingizga zarar keltiradi.
- Hellebore asosidagi ozish vositasi har doim bir vaqtning o'zida olinishi kerak. Birinchidan, hellebore kaynatmalarini kechqurun emas, ertalab ichish kerak. Ovqatlanish va preparatni qo'llash o'rtasida passiv emas, faol hayot tarzini olib borish kerak. Tovuqbo'yi bulyonlarini yanada samaraliroq qilishi mumkin bo'lgan asosiy qoidalardan biri - ovqatlanish va do'zaxni qabul qilish orasidagi 3 soatlik interval.
- Agar siz bu o'simlikni olsangiz, u holda maksimal vitamin va mineral komplekslardan foydalanish tavsiya etiladi. Siz faqat bitta turdagi ovqatni iste'mol qila olmaysiz, masalan, faqat - oqsilli ovqat, bu noto'g'ri. Bunday monoton ovqatlanish, albatta, jiddiy sog'liq muammolariga olib keladi. Ratsion muvozanatli bo'lishi kerak, birinchi o'rinda meva va sabzavotlar bo'lishi kerak. Qovurilgan ovqatlar eng yaxshisi sho'rva bilan almashtiriladi.
- Yurak muammosi bo'lgan, shuningdek, chakalak yordamida vazn yo'qotishni istagan har bir kishi, uni ishlatishni boshlashdan oldin, mutaxassis bilan maslahatlashishi kerak.
- Kechki ovqat yotishdan 3-4 soat oldin bo'lishi kerak. Ammo agar siz to'satdan uxlashga yaqinroq biror narsa iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, unda kaloriyali ichimlik ichgan ma'qul, masalan: kefir, qatiq, kakao yoki sutli qahva.
- Agar siz ichaklarni toksinlardan tozalashni xohlasangiz va siz 2-3 kun davomida deyarli ovqatlanmaysiz, keyin yana uni oziq-ovqat bilan "tiqib" qolsangiz, unda bu holda tozalash bo'lmaydi.
- Bu o'simlikni olish uchun, natijaga erishish uchun, ko'rsatilgan sxema bo'yicha 6 oydan 12 oygacha kerak. Siz vazn yo'qotish jarayonini atirgulni qabul qilish davomida atigi bir marta, so'ngra 30 kundan ortiq bo'lmagan muddatga to'xtatishingiz mumkin.
Hellebore saqlash
Bu ozg'inlashtiruvchi vositani havo harorati 18-20 darajadan yuqori bo'lmagan quruq joyda saqlash kerak. Maysalar toza, quruq va tercihen shisha idishga, bolalar qo'li etmaydigan joyda joylashtirilishi kerak.
Kilo yo'qotish uchun hellebore pishirish
Tovuq infuzioni iloji boricha samarali bo'lishi uchun uni iste'mol qilishdan 8-10 soat oldin tayyorlash kerak. Bu erda uni qancha qaynoq suv bilan to'ldirish unchalik muhim emas, asosiysi o'simlikning dozasidan oshmaslik. Dozaj bir stakan qaynoq suv uchun 1/4 choy qoshiq bo'lishi kerak. O'simlik bir kechada qaynoq suv bilan quyiladi, shunda u xona haroratida infuz qilinadi. Ertalab, och qoringa vazn yo'qotish vositasini ichganingizga ishonch hosil qiling, keyin hech bo'lmaganda bir soat hech narsa eyishga ruxsat berilmaydi.
Ammo, agar siz kechqurun do'zax pishirolmagan bo'lsangiz, bu vazn yo'qotish jarayonini to'xtatishga sabab emas, buni ertalab qiling. Kukunni 45 daraja suvga quyish kerak. Va eritmani quyish uchun 15-20 daqiqaga qoldiring. Tovuq go'shti tayyor va endi uni iste'mol qilish mumkin.
Hellebore vazn yo'qotish dozasi
- birinchi 10 kun - 50 mg. kuniga;
- keyingi 10 kun - 100 mg;
- keyingi 10 kun ichida biz dozani 150 mg gacha oshiramiz. kuniga;
- yana 10 mg. biz keyingi 10 kun ichida dozani oshiramiz va vazn yo'qotish davri oxirigacha bu dozaga rioya qilamiz;
- dozani hech qachon oshirmang, u 200 mg dan oshmasligi kerak. kaltaklarda
Kavkaz hellebore qanday natijalarga erishishga yordam beradi?
Bu juda qiyin savol va unga javob noaniq. Bularning barchasi sizning vazningizga bog'liq, va yakuniy natijada qancha vazn yo'qotishni xohlaysiz. Asosiysi, o'zingizni charchatmang, va bundan ham yomoni - anoreksiya. Har doim va hamma narsada qachon to'xtash kerakligini bilishingiz kerak. Ammo agar siz savol bilan qiziqsangiz: hellebore aslida vazn yo'qotishga yordam beradimi, ha.
Agar siz ortiqcha vazn muammosiga duch kelsangiz va hamma narsaga va har xil dori -darmonlarga tayyor bo'lsangiz, shunchaki go'zal tanangizni tiklash uchun siz darhol haddan tashqari choralar yoki zararli tabletkalarga murojaat qilishingiz shart emas. Darhaqiqat, qadim zamonlardan to hozirgi kungacha odamlarga eng yaxshi yordamchilaridan biri tabiat va u bizga nima beradi. Esingizda bo'lsin, hayotda asosiy narsa sog'likdir, unga g'amxo'rlik qilish va himoya qilish kerak.
Kavkaz chigirtkasining shifobaxsh xususiyatlari uchun ushbu videoni ko'ring:
