Tayyor pishloqli zaytun va pomidor

Mundarija:

Tayyor pishloqli zaytun va pomidor
Tayyor pishloqli zaytun va pomidor
Anonim

Zaytun va maydalangan feta pishloqli xamir ovqatlar sizning bayram dasturxoningiz uchun ajoyib va mazali taomdir! Bu ishtaha tarkibi jihatidan yunon salatiga o'xshaydi, chunki uning tarkibida: yangi pomidor, yuvilgan - zaytun, feta pishloq va mayda tug'ralgan qizil piyoz.

Tayyor pishloqli zaytun va pomidor
Tayyor pishloqli zaytun va pomidor
  • 100 g uchun kaloriya tarkibi - 116 kkal.
  • Konteynerga porsiya - 3-5
  • Pishirish vaqti - 30 daqiqa

Tarkibi:

  • Fesleğen - 12 ta kichik barg
  • Piyoz - 1 kichik qizil piyoz
  • Feta pishloq - 20 g
  • Zaytun moyi - 30 ml
  • Qora zaytun - 4-6 dona.
  • Gilos pomidorlari - 3 dona.
  • Tuz
  • Pishgan pishirilgan kvadratchalar (tuzli krakerlar bilan almashtirilishi mumkin)

Tayyorgarlik

Tayyor pishloqli zaytun va pomidor
Tayyor pishloqli zaytun va pomidor

1

Qizil piyozni yuving va yarmiga bo'ling, o'rtasini olib tashlang va qolgan yarmini ingichka bo'laklarga bo'ling. 2. Pomidorlarni yuving va quriting, so'ng chorakka bo'ling. 3. Zaytunni mayda halqalarga kesib tashlang.

Rasm
Rasm

4

Biz Feta pishloqini qo'llarimiz bilan maydalab, chetga suramiz. 5-6. Biz xamirdan tayyorlangan kvadratchalarimizni (12 dona) joylashtiramiz va ularga choy qoshiq bilan piyoz va pomidor bo'laklarini muloyimlik bilan qo'yamiz.

Rasm
Rasm

6

Biz zaytun bilan ham shunday qilamiz. Keyin pishloq seping. 7. Bir chimdik tuz va zaytun moyi bilan to'kib tashlang. 8. Biz rayhon barglari bilan bezash orqali oshpazlik ishini yakunlaymiz.

Tavsiya: