Qum psixoterapiyasi va uning qo'llanilishining dolzarbligi. Maqolada bolalar bilan ishlashning ovozli usulida ishlatilishi mumkin bo'lgan mashqlar va o'yinlar muhokama qilinadi. Qum psixoterapiyasi, bu usul Karl Gustav Yung tomonidan batafsil tasvirlangan, bu psixologik muammolarni hal qilish uchun qum bilan ishlash. Ovozli material har doim odamlar orasida mashhur bo'lgan, chunki bu o'z -o'zidan uni sotib olishning mavjudligini va ba'zi masalalarda qo'llanilishining samaradorligini bildiradi. Bolalar bilan ishlashda kelajakda foydalanish uchun siz aytilgan kontseptsiyani tushunishingiz kerak.
Qum psixoterapiyasining tavsifi va vazifalari
Bolalar uchun qum psixoterapiyasi-bu analitik psixologiya asosida vujudga kelgan juda mashhur usul. Bu bolaga nafaqat atrofidagi dunyo bilan, balki o'zi bilan ham muloqot qilish imkonini beradi. Bundan tashqari, undan foydalanganda, tushkunlikka tushgan kichkina odamning ichki stressini engillashtirish uchun haqiqiy imkoniyat bor, bu esa muammoli bolalarda o'z-o'zini hurmat qilishning oshishiga olib keladi.
Qum psixoterapiyasi chaqaloqlar uchun tabiiy o'yin bo'lib, ularni ogohlantirmaydi va qo'rqitmaydi.
Biroq, bunday texnikaning soddaligi bilan, darslar davomida bolaning chuqur o'zini namoyon qiladi va hatto uning tasavvurida dunyoning yaxlit rasmini yaratadi. Yaratilgan qum figuralari yordamida bolalar muammoni simvolizmni tushunish darajasida hal qilish orqali inqirozli vaziyatlardan chiqishning muhim tajribasini to'playdilar.
Bolaning ichki dunyosiga qilingan har qanday aralashuv, bu masalada bilimdon odamlar tomonidan aniq asoslanishi va tartibga solinishi kerak. Sog'lom psixologiya sohasidagi mutaxassislar, bolalarga o'z muammolarini hal qilishda yordam berish holatida, faqat qum psixoterapiyasini zarur manevr deb bilishadi.
- Anksiyete kuchayishi … Bolada ma'lum fobiyalar bo'lishi mumkin, bu hatto kattalar hayotida ham me'yordan chetga chiqmaydi. Biroq, ota -onalar tomonidan aytilgan muammoning bunday kelishmovchiligi, yashirin qo'rquvni intensiv ravishda rivojlantira boshlagan bolalarda nevroz va asabiy tiklanish bilan tugashi mumkin.
- Noto'g'ri xatti -harakatlar … Ko'pincha, bolalar kattalarning buyrug'iga to'g'ridan -to'g'ri noroziliklarini namoyish etishlariga ruxsat berishadi. Biroq, chaqaloqlar yoki o'smirlar har doim ham ruxsat etilgan doiraga rioya qilmaydilar, ular kerakli natijaga erishish uchun tantrums va provokatsiyalar ko'rinishidagi manipulyatsiyalar orqali o'tib ketmasligi kerak.
- O'ziga past baho berish … Bu ruhiy patologiya xavflidir, chunki u voyaga etganida bolada ko'p sonli komplekslarni o'z ichiga oladi. Shu bilan birga, qum psixoterapiyasi tushkunlikka tushgan kichkina odamning o'zini o'zi qadrlashini maksimal darajada to'g'rilashga yordam beradi.
- Jamiyat bilan ziddiyat … Muammo bilan, kattalar va bolalar bilan murakkab munosabatlar paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, bola ota -onalar, o'qituvchilar jamoasi yoki tengdoshlari bilan qarama -qarshilikka kirishadi.
- Depressiya … Ba'zi holatlarda, bunday ruhiy tushkunlik holati hatto o'z joniga qasd qilish fikrlariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, tinchlantiruvchi qum terapiyasi bolalarga ovozli muammodan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Bolalarga nisbatan zo'ravonlik … Bu psixologik travma shakllanmagan kichik shaxsga axloqiy yoki jinsiy bosim natijasida shakllanishi mumkin. Ko'p hollarda, faqat qum terapiyasi qilmaydi, lekin u hamrohlik qiladigan tuzatish texnikasi ko'rinishida juda foydali bo'ladi.
Bu omillar ota -onalarning o'z farzandlari uchun qum bilan ishlashning o'xshash texnikasini o'zlashtirish haqida o'ylashining asosiy sabablari hisoblanadi. Biroq, ba'zi hollarda, bolaning o'zi buning uchun hech qanday zaruriy shartlarsiz, bunday qiziqarli mashg'ulotlarga qatnashishni xohlashi mumkin. Ota -onalarning o'zlari ularni o'tkazishga qodir, ammo ovozli usulni o'rganishning boshida mutaxassisdan yordam so'rash yaxshidir.
Qum terapiyasi materiallari va uskunalari
O'z ishining har qanday ustasi eng yaxshi natijaga erishish uchun ishlayotganda sifatli xom ashyodan foydalanish qanchalik muhimligini biladi. Qum bilan mashg'ulotlar o'tkazish uchun ovozli jarayonda muvaffaqiyatning quyidagi komponentlarini ta'minlash kerak:
- Jismoniy mashqlar jadvali … Bunday holda, siz san'at va ijod ixlosmandlari uchun materiallar sotiladigan do'konga bormasdan qilolmaysiz. Ignalilar shaklida xom ashyodan qum qutisini tanlash yaxshidir. Bu holda siz plastmassa mahsulotlarini sotib olib tejashingiz mumkin. Biroq, bu texnikada bolaning daraxt bilan teginish aloqasi juda muhim. Agar ota -onalar bunday mashqlarni uyda o'tkazishni xohlasalar va qum qutisini sotib olish imkoniga ega bo'lmasalar, xafa bo'lmaslik kerak. Har qanday apparat do'konida yog'ochni sotib olish mumkin, shundan dadam yoki tanish oilalar ovozli seriyali mahsulotga munosib analog yaratadilar. Ammo shuni esda tutish kerakki, bu o'z-o'zidan qurilgan strukturaning ichki qismi ko'k yoki och ko'k rangga bo'yalgan bo'lishi kerak. Psixologlar, bu ohanglar bolaga qum bilan aloqa qilganda, kompozitsiyalarning eng muvaffaqiyatli modellarini yaratishga yordam berishiga ishonishadi. Agar xohlasangiz va moliyaviy imkoniyatlar bo'lsa, siz o'z farzandlaringizni qumli animatsiyaga ulashingiz mumkin. Buning uchun siz maxsus yoritish va shaffof ekranli qum qutisini sotib olishingiz kerak bo'ladi.
- Qum terapiyasi … Odatda, bolalar bilan ishlashning bu usuli bilan rangi oqdan qizilgacha o'zgarishi mumkin bo'lgan kvarts qumi ishlatiladi. Shu bilan birga, bunday psixoterapiya uchun material yumshoq va chaqaloq qo'lida oson oqadi. Biroq, siz uni dengiz yoki daryo qumi bilan almashtirishingiz mumkin, u yaxshilab elakdan o'tkaziladi, yuviladi va keyin quritiladi. Agar siz nam qumdan foydalanmoqchi bo'lsangiz, siz maxsus purkagichni sotib olishingiz kerak. Ta'riflangan sessiyani o'tkazish uchun 5-6 kilogramm qum etarli.
- Psixoterapiya uchun raqamlar … Qum modellarini yaratish uchun asos har xil materiallardan bo'lishi kerak. Bunday holda, metall, plastmassa, loy va yog'ochdan yasalgan shunga o'xshash mahsulotlarni sotib olishga arziydi. Shaklga ko'ra, raqamlar turli mavzularda bo'lishi mumkin: hayvonlar, odamlar, qushlar, mashhur asarlar qahramonlari. Agar xohlasangiz, maxsus do'konda qum bilan ishlash uchun har xil turdagi tematik to'plamlarni sotib olishingiz mumkin. Shu bilan birga, tosh, qobiq, mevali urug'lar va novdalar ko'rinishidagi tabiiy materiallardan foydalanishni unutmang.
Qum psixoterapiyasi texnikasi
Darslar uchun zarur bo'lgan materialni olgandan so'ng, taklif qilinayotgan tadbirning sxemasini tushunishga arziydi. Bu yo'nalishdagi texnika uni amalga oshirishning turli xil variantlarini o'z ichiga oladi.
Qum psixoterapiyasi yordamida isinish
Bunday sinflardagi birinchi qadamlar aniq muvofiqlashtirilgan bo'lishi kerak va shunday bo'lishi kerak:
- Induksion mashg'ulotlar … Faoliyatning yangi turi bilan tanishishni boshlashdan oldin, bolani qiziqtirishi kerak, bu uning keyingi hamkorlikka bo'lgan xohishini uyg'otadi. Buning uchun siz Qum Peri yoki Bo'sh odam shaklidagi har qanday tasvirni o'ylab topishingiz mumkin. Keyingi qadam-ertak qahramoniga tashrif buyurish qoidalari bilan tanishish. Bolaga qum donalariga befarq qarab bo'lmaydi, deb tushuntirish kerak. Shuning uchun ularni qum qutisidan tashqariga tashlash yoki og'zingizga olish taqiqlanadi.
- Qum bilan tanishish … Birinchidan, siz boladan qum bilan birinchi teginish aloqasidan keyin o'z his -tuyg'ularini ifoda etishini so'rashingiz kerak. U donador moddani qanday his qilganini va bu aloqada nimani his qilganini aytishi kerak. Keyin siz qum ustida silliq chiziqlar chizib, tomchilab o'ynashingiz mumkin. Ta'riflangan noyob material bilan birinchi tanishuvdan so'ng, uni kuch uchun sinab ko'rishingiz mumkin. Buning uchun uni musht qilib, keyin yana qum qutisiga quyish kerak. Keyinchalik, ko'r -ko'rona tanishishni boshlash kerak, bunda bola ko'zlarini yumishga taklif qilinadi. Shundan so'ng, psixolog yoki chaqaloqning ota -onasidan biri o'z palatasining barmoqlariga qum quyishni boshlashi kerak. Kattalar tomonidan tasvirlangan harakatlar paytida bolalarning vazifasi tasvirlangan moddaning qaerdan olinganligini aniqlash va ovozini chiqarishdir.
- Tuyg'ularni jamoaviy baholash … Ushbu mashqda bolaning ota -onasi albatta ishtirok etishi kerak. "Qum izlari" deb nomlangan manipulyatsiyalarni bajarish texnikasi juda oddiy. Qo'llaringizni navbat bilan unga botirib, keyin bajarilgan harakat taassurotlarini aytish kerak.
- Agressiyaga qarshi yomg'ir … Ayniqsa, xavotirli va ziddiyatli bolalar bu mashqdan foyda ko'radi. Bunday holda, bola avval hovuchdan kaftga qum quyishi kerak, keyin esa bunday harakatlar uchun idishning o'ziga. Ota -onalar bu jarayonga qo'shilishlari mumkin, ular bu kabi psixoterapiya davomida sevimli bolasini qo'llab -quvvatlashi kerak.
- Hayvonlar bilan aloqa … Har bir bola ma'lum bir hayvon qanday harakat qilayotganini tasavvur qilishi kerak. Shu bilan birga, siz mashq paytida maksimal ishonchlilikka erishishga harakat qilib, bu harakatlarni qumga taqlid qilishingiz kerak.
Bolalar qum bilan o'ynashadi
Isitish mashqlaridan so'ng, qum va qo'shimcha narsalar bilan o'ynash vaqti keldi. Buni o'yin paytida raqamlar yordamida quyidagicha bajarish mumkin:
- Berkinmachoq … Bola bilan aloqa qilishning bu usulining maqsadi uning ichki bezovtalanishining sabablarini bilishdir. Bunday holda, siz unga taklif qilingan 12 ta narsadan bir nechta (2-3 dona) tanlashni taklif qilishingiz kerak. Keyin chaqaloq tanlangan raqamlarni qumga ko'mib qo'yishi kerak, bu o'z xohishini kattalardan oxirigacha yashiradi. Ob'ektlarni yashirgandan so'ng, bola ularni teginish orqali topib, har bir topilma haqida psixologga va ota -onalarga aytib berishi kerak.
- Assotsiatsiya o'yini … Qum va haykalchalar yordamida bolalarga ma'lum bir mavzu bo'yicha kompozitsiya tuzish taklif etiladi. Shu bilan birga, bola nima uchun o'z qo'li bilan qilgan ishi aynan shunday ko'rinishini tushuntirishi kerak. Bolalar o'z kelajagi, oilasi, do'stlari va mavjud kasblari haqida tasavvur qilishni yaxshi ko'radilar.
- Qum rasmlari … Bunday holda, "qumdagi qal'a" iborasi asossiz omilga o'xshamaydi. Siz bolangizni kattalar bilan qiziqarli o'yin o'ynashga taklif qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Ko'p bolalar tarixiy mavzudagi filmlarni ishtiyoq bilan tomosha qilishadi, shuning uchun o'sha davr qal'asini o'zining barcha ritsarlik atributlari bilan tasvirlab berish qiyin bo'lmaydi.
Qum tarkibini tahlil qilish
Ongli va ongsiz o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rib chiqayotganda, bola yaratgan kompozitsiyalar ma'nosiz deb o'ylamaslik kerak. Qum qutisi hududini taxminan ikki qismga bo'lish mumkin. Yuqorida siz bolalar haqiqatan ham nimani sezayotganini kuzatishingiz mumkin. Pastki qismda tashqi kuzatuvchiga yalang'och ko'z bilan ko'rinmaydigan, bilinçaltının "o'lik" zonasi boshlanadi.
Ba'zi qum kompozitsiyalarining dekodlanishi quyidagicha ko'rinishi mumkin.
- Ob'ektlarni tartibga solish … Raqamlarning o'ziga xos joylashuvi ularni ma'lum bir tuzilish uchun kim yaratgani haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Kompozitsiyaning markazidagi mavzu har doim kichik muallifning o'zi bilan bog'liq bo'lishi kerak. Ikkinchi rasmda bola hayotidagi muhim voqea bilan solishtirish aniq ko'rsatilgan. Qumga ob'ektni ko'mishda, psixolog va chaqaloqning ota -onasi, ehtimol, bolalar ularni qo'rqitadigan omilga shunday munosabatda bo'lishlari haqida o'ylashlari kerak.
- Motivatsiya … Agar chaqaloq tushkunlikka tushgan bo'lsa, u birinchi uchraydigan raqamlarni tanlaydi va o'yindagi har qanday vaziyatni o'ylab topishga sekinlik bilan munosabatda bo'ladi. Kuchli tajovuz holatida yoki adolat tuyg'usi kuchayganda, bola psixologni bajonidil qo'llab -quvvatlaydi va hatto o'zi yaxshilik va yomonlik o'rtasidagi kurash mavzusini ishlab chiqadi.
- Temperamentning o'ziga xos xususiyati … Qum psixoterapiyasi sohalarining joylashuvi bo'yicha yosh avlodning ovozli tomonini hisoblash mumkinligi ko'pchilikni hayratga soladi. Agar bola qum qutisining yuqori qismida harakat qilishni ma'qul ko'rsa, unda biz romantik tabiatning ustunligini taxmin qilishimiz mumkin. Odatda bu omil tush ko'rishga moyil bo'lgan melankolik odamlarda kuzatiladi. Raqamlar qum qutisining pastki qismida joylashganida, atrofdagi voqealarni idealizatsiya qilishga o'rganmagan bolalarni taxmin qilish mumkin. Bu yuz foiz taniqli odamlar, ular uchun munosib xulq -atvor.
Qum terapiyasidagi simvolizm protseduraning o'zidan kam emas. Ba'zi kompozitsiyalarni qurishda, siz bola bilan yurakdan gaplashgandan ko'ra ko'proq narsani ko'rishingiz mumkin.
Qum terapiyasi nima - videoni tomosha qiling:
Qum psixoterapiyasi nafaqat bolalar tanasida disfunktsiya sabablarini aniqlash usuli. Ovozli metodologiya yordamida psixologlar ham, ota -onalar ham bola muammosining sababini aniq anglay oladilar. Bu sohada yangi echimlardan qo'rqishning hojati yo'q, chunki ular yosh avlodda ko'plab ruhiy kasalliklar bilan kurashishning istiqbolli usullarini o'z ichiga oladi.
