Filemafobiya va eshitiladigan ruhiy kasallikning tabiati. Maqolada bu muammosi bo'lgan odamlarga odamning shaxsiy hayotiga tahdid soladigan noqulaylikdan qutulish variantlari taklif qilinadi. Filemafobiya - bu odamning o'pish kabi haqiqatni rad etishi bilan bog'liq patologiya. Bunday g'alati xatti -harakatlar bilan odamlar sevib qolishlari va hatto qonuniy turmush qurishlari mumkin. Biroq, ularning lablariga tegish haqida o'ylash filemafoblarni dahshatga soladi. Bunday muammo bilan, albatta, o'z qo'llaringiz bilan shaxsiy baxtingizni yo'q qilish mumkin, shuning uchun siz uni to'liq tushunishingiz kerak.
Filemafobiya sabablari
O'pishga qarshi muxlislar umuman etarli bo'lmagan shaxslar yoki manyaklar emas. Ba'zi hollarda, ularning ruhiy kasalliklari paydo bo'lishining manbalarini o'tmishda ular bilan sodir bo'lgan quyidagi hayotiy vaziyatlarda izlash kerak.
- Vizual zarba … "Titanik", "Romeo va Juletta" yoki "Dengiz sathidan uch metr balandlik" kabi romantik filmlarda tomoshabinlar bir juft sevishganlar o'rtasida zo'ravon ehtirosning namoyon bo'lishidan zavqlanib muzlab qolishadi. Biroq, Tim Burtonning "Sleepy Hollow" gothic dahshatli filmidagi Kristofer Uolken (sotib olinganida boshsiz otliq) va Miranda Richardson (Meri Van Tassel) o'rtasidagi qonli o'pish ba'zida filemafobiyaga olib kelishi mumkin.
- O'tmishdagi salbiy tajribalar … Ba'zi sentimental odamlar "Shamol bilan ketdi" filmida Vivien Ley va Klark Geyblning ehtirosli o'pishlarini ko'rib, yig'lab yuborishadi. Biroq, aslida, bu qizg'in his -tuyg'ular namoyishi aktrisa uchun haqiqiy qiynoqqa aylandi. Afsonaviy asarning asosiy qahramonlari suratga olish maydonida bir -birlari bilan to'qnash kelishgan, shuning uchun adashgan Rhet Butler qasos olishdan filmning eng romantik sahnasidan oldin piyozli achchiq salat ishlatgan.
- Haddan tashqari jirkanish … Bunday g'alati odamlarga o'tmishdagi salbiy tajribalar kerak emas, chunki o'pishdan qo'rqish ularning qonida bor. Ular dastlab qarama -qarshi jins vakillari bilan aloqa qilishni xohlamaydilar. Ular o'z tanalarini bepushtlik kuchaygan hudud deb bilishadi va ideal holda ular o'zlarini hatto eng yaqin atrof -muhit ta'siridan himoya qilish uchun uni skafandrga joylashtirmoqchi edilar.
- Shaxsiy makon buzilishidan qo'rqish … Har kim o'zi uchun odamlardan bunday masofa chegaralarini belgilaydi. Biror kishiga vahima qo'zg'atmaslik uchun bir metrga ham yaqinlashishning iloji yo'q. Ba'zi odamlar uchun, lablariga yoki yonoqlariga yaqinlashish, kambag'al odamni hushidan ketish holatiga kiritish uchun etarli.
- Odam chaqishi … Bunday holda, ixtirochi kattalarga tegishli bo'lgan har xil erotik fantaziyalarni darhol chiqarib tashlash kerak. Qum qutisi ko'rinishidagi mahalliy "suhbat" ga tashrif buyurganingizda, bolalar bir -biriga qandaydir g'alati munosabatda bo'lishadi. Boshqa bolaning chaqishi bilan zararlangan tomon ba'zi hollarda kelajakda filemafobga aylanishi mumkin.
- Sevib qolish qo'rquvi … Odamlarning ma'lum bir toifasi, negadir faqat ular bilishadi, bu ularning qalb zirhlarini teshadigan o'pish ekanligiga aminlar. Bu holda, "Go'zal ayol" filmi bilan aniq bir parallellik bor, u erda fohisha mijozlarga ozgina pul evaziga xizmat ko'rsatgan, lekin o'zini lablaridan o'pishga ruxsat bermagan. Uning uchun "jinsiy aloqa" so'zi bo'sh ibora edi, lekin boshqa odamga lablari bilan tekkanini tungi peri sevgi qo'rquvi sifatida qabul qildi.
- Intim sohada tajribasizlik … Kimdir "Qizlar" filmidagi epizodni kulgili deb topadi, u erda bosh qahramon o'pishdan qo'rqardi, chunki uning jarayonida burunlar xalaqit berishi mumkin edi. Vaziyatning kulgili tomoni shundaki, voyaga etgan oshpaz o'zini xuddi shunday tutgan bo'lsa, ko'p qizlarning birinchi o'pish qo'rquvi haqida o'ylash kerak, ularda filemafobiya paydo bo'ladi.
- Qavslar taqish … Bu holda, sevimli ob'ektni o'pishni xohlamaslikdan ko'ra, komplekslar haqida bo'ladi. Achinarli va nuqsonli odam sifatida paydo bo'lish qo'rquvi odamlarni "Go'zal tug'ilmang" serialining qahramoniga aylantiradi.
- Zo'ravonlik qurboni … Ba'zi fojiali holatlarda siz jinsiy axloqsiz odam yoki hatto manyak bilan yuzma -yuz uchrashishingiz mumkin. Do'stlar uchun, agar ular o'zlari yoqtirgan narsa bilan yaqin aloqada bo'lishga qaror qilsalar, "yo'q" degan so'z yo'q. Tana va ruhni bunday suiiste'mol qilgandan so'ng, zo'ravonlik qurboni nafaqat o'pishdan, balki tashqi dunyo bilan aloqa qilishdan ham qochadi.
O'pishdan qo'rqish uchun sanab o'tilgan oltita sababdan faqat nafratlanish tuyg'usini odamning tug'ma xususiyati deb atash mumkin. Boshqa holatlarda, lab bilan aloqa faqat o'tmishda qandaydir stressni boshdan kechirgan odamlarni qo'rqitadi.
Odamlarda o'pishdan qo'rqishning namoyon bo'lishi
Hatto azob chekayotgan odamning ichki doirasi ham tasvirlangan patologiyani sezishi mumkin, chunki ularga befarq bo'lmagan odam uchrashganda o'pishdan chetga chiqadi. Filemafobiya ko'rinishidagi mavjud muammoning ovozli belgisiga qo'shimcha ravishda, shikastlangan tomonda quyidagi ruhiy muvozanatning alomatlariga e'tibor qaratish lozim.
- Vahima hujumlari … Agar kimdir bunday odamni o'pmoqchi bo'lsa, unda o'zi uchun eng salbiy oqibatlarga tayyorlansin. Eng yaxshi holatda, filemafob qo'l berib, yo'l bera boshlaydi. Eng yomon stsenariyda, provokatorga har doim ham munosib bo'lmagan, aniq zarba berish uchun haqiqiy imkoniyat bor.
- O'zingizning harakatlaringiz ustidan nazoratning yo'qligi … Ba'zi hollarda, o'pishdan nafratlanadigan odam bilan shunday noz -karashma qilmoqchi bo'lganingizda, albatta, yuzingizga bir urishdan qutulolmaysiz. To'liq ma'noda, mushtlar ketishi mumkin, chunki har bir odam o'zini tahdid qiladigan vaziyatda o'zini himoya qilish instinkti deb ataladi.
- Yolg'izlik … Filemafoblar ko'pincha qarama -qarshi jins bilan yaqin munosabatlarga kirishga tayyor, lekin boshqa turdagi "dana mayinligiga" toqat qilmaydilar. Hamma ham potentsial sheriklar bunday g'aroyiblikni qabul qilavermaydi, chunki ongsiz ravishda u o'z odamiga nisbatan jirkanchlikni his qiladi. Ko'pgina hollarda, u histerik tanlangan bilan aloqani to'xtatadi, bu kelajakda filemafob uchun qarama -qarshi jinsdagi munosabatlar uchun odatiy dasturga aylanadi.
- Mantiqsiz qo'rquvlar … Ovozli formulaning o'zi shuni ko'rsatadiki, har qanday sababdan odamning qo'rquvi vahima qo'zg'ash uchun haqiqiy sabab emas. Ammo, agar siz hatto ularning yashash joyida yashamasangiz ham, xuddi o'sha akulalardan qo'rqishingiz mumkin, bu g'alati ko'rinmaydi. Agar odamlar o'zlarini munosib odam deb hisoblasalar, o'pish qo'rquvi oqilona qo'rquv bo'la olmaydi.
- Romantik filmlarni rad etish … Er -xotin bir -biriga o'pishadigan har qanday epizod har qanday filemafobni g'azablantirishi mumkin. U trillerlarga va hatto qo'rqinchli filmlarga juda xotirjam munosabatda bo'lishi mumkin, lekin u ikkita sevishganlar uchrashuvining begunoh sahnalarini ko'ra olmaydi.
- Do'stlar doirasi cheklangan … Agar odamda o'pishdan qo'rqishning og'ir shakli bo'lsa, u qarama -qarshi jins bilan muloqot qilishdan ehtiyot bo'ladi. Bu xulq -atvor modeli filemafobning mumkin bo'lgan xatti -harakatlarining mutlaq haqiqati emas, lekin ko'p hollarda hamma narsa ovozli sxema bo'yicha sodir bo'ladi.
Filemafobiya shakllanishining xavf zonasi
Ba'zi hollarda har qanday muammoning oldini olish mumkin, agar bunga oldindan tayyorgarlik ko'rsangiz. Hatto sevgan insonini ham o'pishdan qo'rqishga moyil bo'lgan besh guruh odamlar bor:
- Teri vektorining vakillari … Tashqi olamni idrok etishning bunday modeliga ega bo'lgan odamlar, yaqin atrofdagi muhitda, shaxs sifatida muloqot qilish juda qiyin. Barcha ob'ektlarda ular juda ko'p sonli infektsiyalarni va o'lik viruslarni ko'rishadi. Ular tom ma'noda boshqa odamlardan sog'lig'i uchun xavfni terisi bilan his qilishadi. O'pish, quchoqlash va filemafoblar bilan qo'l berib ko'rish mumkin emas, chunki ular bunga ruxsat bermaydilar.
- Anal vektor vakillari … Bunday odamlarni topish juda oson, chunki ular har doim o'z fikrlarida qat'iydir. Bu haqiqat, boshqa turmush o'rtog'i bilan nikohdan oldin jinsiy tajribaga ega bo'lgan barcha ayollarni ikkinchi darajali odamlar deb hisoblaydigan erkaklar uchun to'g'ri keladi. Shu bilan birga, bunday fe'l -atvorli odamlar har daqiqada uydagi narsalarni tartibga solishga qodir, yaqinlari bilan o'pishni xohlamaydilar.
- Hidning vektor vakillari … Ovozli shaxslar uchun ularni o'rab turgan hidlar juda muhim. Ularni oziq -ovqat chiqindilarini yo'q qilish uchun mahalliy axlatxonaga borishga majbur qilish mumkin emas. Haddan tashqari holatlarda, ular niqob yoki gaz niqobini kiyib, qorong'ilikda beg'ubor joyga olib borishadi. Ular ko'pchilik atirlarning hidlarini yoqtirmaydilar va kabus deb bilgan odamdan yomon hidni eslaydilar.
- Ta'sirchan vektor vakillari … Bu turdagi odamlar uchun har qanday teginish nafaqat yoqimsiz, balki ijtimoiy xavotirlik alomatlari bo'lsa ham dushmanlik hodisasi bo'lib tuyuladi. Ular uchun o'pish, kambag'al odamlar yashirmaydigan begona bosqinchilik bilan bog'liq. Ular kimdir bilan aloqa qilganda infektsiyani yuqtirishdan qo'rqmaydi, balki lablariga va tanasiga tegishni xohlamaydilar.
- Vizual vektor vakillari … Bunday holda, biz noto'g'ri tarbiya modeliga e'tibor qaratamiz. Bolalar nafaqat hamma narsani eshitadilar, balki o'z oilalarida bo'layotgan hamma narsani ko'radilar. Agar yosh avlod filemafobik ota -onalarning yoki bir -birlarini uzoq vaqtdan beri sevmaydigan er -xotinning munosabatlarini kuzatgan bo'lsa, demak, bu ongda qat'iy qoldirilgan.
Taniqli filemafobik shaxslar
Ba'zi hollarda, siz ko'pchilik tomonidan tan olingan xalqning boyligi va hashamatli hayotiga shunchalik hasad qilmasligingiz kerak. Podium, kino yoki siyosiy hayotning barcha yulduzlarini bu tushunchaning har bir ma'nosida baxtli odamlar deb atash mumkin emas:
- Erika Valentin … Tumanli Albion poytaxtida yashovchi mashhur model o'pish va quchoqlashga mutlaqo qarshi. Jozibali ko'rinishga ega bo'lgan taniqli odam yillar davomida uchrashuvlarga bormasligi va yaqinlikdan bosh tortishi mumkin. Shu bilan birga, u hali ham turmushga chiqishi mumkin edi, lekin sakkiz yildan keyin uning nikohi kutilgan yakuniga etdi. Bugungi kunga qadar aniq filemafobiya, o'pish paytida boshqa odamdan viruslar va bakteriyalarning bir qismini olish ehtimolidan vahima qila boshlaydi.
- Viktoriya Bekxem … Uning eri butun dunyodagi ayollar uchun kuchli jinsiy aloqa vakillaridan biridir. Biroq, yulduzli turmush o'rtog'i bilan o'pish paytida xonandaning biroz buzilgan yuzini ko'rib, Devid Bekxemning ba'zi muxlislari ular payqagan epizod haqida qattiq o'ylashdi. Uning xotini, "Spice Girls" ning sobiq a'zosi, zo'ravon filemafobga aylandi, chunki mashhur futbolchining og'zidan baliq chiqindilaridan kehribar shaklida juda yomon hid bor. Bunday bezovtalik Dovudning tug'ma anomaliyasi emas, chunki u shunchaki baliq yog'i ishlab chiqaruvchi kompaniyaning yuziga aylandi va har kuni ushbu moddaning kapsulalarini ishlatadi.
- Mishel Obama … Xuddi shunday haqiqat Amerika va Braziliya basketbol jamoalari o'rtasidagi musobaqa paytida aniqlandi. Tomoshabinlarning ma'qullash nolalari ostida, sobiq prezidentning rafiqasi har tomonlama bevafo, umr yo'ldoshini o'pishdan qat'iy bosh tortdi. Mishel Barak Obama va qora tanli prezidentlik kampaniyasi vakili bilan bog'liq janjalni baribir kechira oldi. Mamlakat rahbarining gomoseksual aloqalari haqidagi ma'lumotlar jamoatchilik fikrini larzaga keltirganda, Mishel, olingan ma'lumotlardan so'ng, filemafobga aylandi.
- Kim Basinger … Mashhur aktrisa "9 Ѕ Hafta" filmining to'plamida o'zini juda noqulay his qildi. Uning stressga tushishi sababi ko'p muxlislari nazarida jinsiy ramzga aylangan Mikki Rurkni o'pishida edi. Kimning muammosi shundaki, u sigaret chekadigan erkaklardan nafratlanadi. Shuning uchun, uni bemalol filemafoblar toifasiga kiritish mumkin, chunki insoniyatning kuchli yarmining juda oz qismi tamaki mahsulotlarini ishlatmaydi.
- Kirsten Dunst … Bu umidli aktrisa, "Vampir bilan intervyu" diniy filmining yulduzi, 16 yoshigacha ovozli muammolarga duch kelgan. U hatto yuzidan o'pmoqchi bo'lganida ham uzoq vaqt jim qoldi. Muammoning kelib chiqishini u, o'n bir yoshli qiz Bred Pitt o'pgan paytidan topish mumkin. Tabiiyki, "frantsuzcha" deb nomlangan tilning kirib kelishi sodir bo'lmadi. Biroq, bo'lajak yulduz otasining televizor ekranidagi bunday harakatiga munosabatidan juda qo'rqardi.
Agar siz taniqli shaxslarning hayotiy hikoyalarini diqqat bilan kuzatib borsangiz, unda filemafobiya o'ta yoqimsiz vaziyatning asosiy oqibati ekaniga yana bir bor amin bo'lishingiz mumkin. Biroq, xuddi shu sanab o'tilgan yulduzlar misolidan foydalanib (Erika Valentin bundan mustasno), biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, ularning muammosi faqat vaqtinchalik.
O'pishdan qo'rqish bilan kurashish usullari
Agar savol faqat birinchi o'pishdan oldin qo'rquv bilan cheklangan bo'lsa, unda bu holda terapiya bunga loyiq emas. Agar reproduktiv yoki aniqroq etuk yoshdagi odamlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda ovozli baxtsizlikdan darhol qutulish kerak.
Filemafobiya uchun mustaqil harakatlar
Ichki qo'rquvlar, odatda, ta'limning shunday murakkab xususiyatiga egaki, ular bilan yolg'iz kurashish mumkin emas. Ammo, o'pish qo'rquvini qanday engish kerakligi haqidagi savolga, siz qandaydir tarzda muammoni yumshata olasiz:
- O'z-o'zini mashq qilish (o'z-o'zini gipnoz) … Agar bu o'pishdan nafratlanish hissi haqida bo'lmasa, gap odamda pastlik komplekslari mavjudligida. Shuning uchun, sababni mavjud omildan emas, balki uning paydo bo'lish sababidan izlashga arziydi. Avtomatik mashg'ulotlar bilan birgalikda yoga mashg'ulotlari yordam berishi mumkin, bunda jismoniy mashqlarni bajarish nafaqat badanni, balki har qanday odamning ruhini ham mustahkamlaydi.
- O'pish paytida aniqlik … Bu nuqtani braket kiygan odamlar e'tiborga olishlari kerak. Sevgi - bu muhabbat, lekin o'pish paytida bir -biringizga jismonan zarar etkazsangiz, siz tanlaganingizni va o'zingizni uzoq vaqt filemafobga aylantira olasiz.
- Hamkor bilan to'g'ri gaplashing … Agar odamlar bir -birini hurmat qilsalar, kelajakda har qanday muammoni munosabatlar buzilmasdan hal qilish mumkin. Bunday holda, men darhol Irina Muravyovaning "Moskva ko'z yoshlariga ishonmaydi" filmidagi so'zini eslayman, mehribon odam hamma narsani kechiradi. Bunday vaziyatda biz tanlagan kishining his -tuyg'ularining samimiyligini tekshirishga yordam beradigan oddiy tushuncha haqida gapiramiz. Biroq, u bilan gaplashayotganda, "keling, shunday harakat qilaylik" yoki "biz uzoq vaqt davomida quyidagi tarzda tajriba o'tkazmaganmiz" kabi so'zlarni ishlatib, to'g'riligini kuzatib borishga arziydi.
- Nolinchi nishon … Sevgi uchun kurashda barcha vositalar yaxshi degan ibora hamma hayotiy vaziyatlarda ham yaxshi ko'rinmaydi. Ularni mardonavor yengish uchun barrikadalar yaratishga hojat yo'q. Insoniyat allaqachon Kosmosga tashrif buyurgan va ko'plab tog 'cho'qqilarini zabt etgan. Nega velosiped uzoq vaqtdan beri ishlab chiqilgan va ishlatilgan. Hamdardlik ob'ekti o'zini gvineya cho'chqasi kabi his qilmasligi kerak, chunki keyin o'pishdan qo'rqish er -xotin munosabatlaridagi eng kichik falokatga aylanishi mumkin.
- Spirtli ichimliklar va sigaretlardan voz kechish … Janob ham, xonim ham o'pishdan oldin tamaki do'koni yoki spirtli ichimliklar do'koniga o'xshamasligi kerak. Bu omil faqat bir -biriga qaragan yoki allaqachon barqaror juftlik hosil qilgan sheriklarga tegishli. Filemafobiya ko'pincha siz yoqtirgan odam cheksa yoki kuchli ichimliklar ichsa paydo bo'ladi.
- Stomatolog va gastroenterologga tashrif … Yomon nafas ham oshqozon -ichak trakti ishlamay qolishi, ham tishlarning chirishining natijasi bo'lishi mumkin. Faqat turmush o'rtog'i ovozli muammodan xalos bo'lgan odam, filemafob bo'lishni to'xtatishi mumkin.
Filemafobiya uchun psixoterapevt bilan davolanish kursi
Bunday holda, "biz kuchmiz" iborasi ikki xil ma'noga ega. Ta'riflangan patologiya juda kam uchraydigan muammo, chunki bir -birini sevadigan yuraklar o'pishganda kamdan -kam hollarda ovozli yoqtirmaslik omilidan aziyat chekishadi. Agar bir -biridan voz kechish aniq hodisa bo'lib qolsa, mutaxassislarning quyidagi tavsiyalariga amal qilish kerak.
- Guruh terapiyasi … Vakolatli shifokor rahbarligida manfaatlar assotsiatsiyasi tuziladi. Faqat psixoterapevt o'z mijozlari uchun reabilitatsiyaning bunday "orollarini" shakllantirish masalasini hal qiladi. Agar filemafob vakolatli shifokor qo'liga tushsa, u o'z muammosini juda qisqa vaqt ichida hal qila oladi. Bunday kichik guruhlarda o'g'il bolalar ham, qizlar ham o'z ustida ishlashadi, bu ularga birinchi uchrashuvdan keyin muammolarini bir -birlari bilan bo'lishish imkoniyatini beradi. Ba'zi hollarda, bunday kollektiv harakatlar hatto juftlarni yaratadi, ular keyinchalik mustahkam oilaga aylanadi.
- Qo'rquvni yo'q qilish usuli … Dublyajli terapiya paytida, qo'rqinchli bola ajdaho haqidagi multfilm esga tushadi, u aslida zararsiz cho'chqa bo'lishni xohlagan. Shunday qilib, mutaxassis tomonidan ishlab chiqilgan reabilitatsiya tizimi ishga tushadi, bu dastlab mavjud qo'rquvni yanada kuchaytiradi, keyin esa psixoterapevt yordamida uni butunlay yo'q qiladi.
- Yapon o'pish texnikasini o'rganish … Bunday so'zlarni aytganda, ba'zi odamlar shubha bilan tabassum qiladilar. Biroq, siz o'z xulosalaringizga shoshilmasligingiz kerak, chunki bu uslub Osiyo va Evropada o'zini yaxshi ko'rsatdi. Ovozli muammosi bo'lgan odam o'zini nafaqat psixoterapevt, balki Sepunni o'pish san'atining mutaxassisi deb bilishi kerak.
Filemafobiyadan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
Agar o'pish qo'rquvini qanday engish mumkinligiga shubha qilsangiz, rejalashtirilgan tadbirning maqsadga muvofiqligi haqida o'ylashingiz kerak. Agar biror kishi shaxsiy hayotining qulashiga olib kelishi mumkin bo'lgan hozirgi vaziyatdan to'liq qoniqsa, bu masala darhol kun tartibidan olib tashlanadi. Aks holda, faqat yashashni va sevishni istagan odamning hayotini filemafobiyadan abadiy tark etishga harakat qilish kerak.
