Stretch belgilari paydo bo'lishining sabablari. Massaj uchun yog 'yoki kremni tanlash. Xalq usullari va jarrohlik. Lazer terapiyasi qanday amalga oshiriladi? Tug'ilgandan keyin qorin bo'shlig'idagi cho'zish belgilari-terining kichik, chuqur chiziqlari, ko'pincha oxirgi trimestrda, qorin kengayib, tez o'sayotgan bolaga mos keladi. Ular nafaqat qorin bo'shlig'ida, balki dumba, ko'krak va sonlarda ham paydo bo'lishi mumkin.
Cellulax Cellulite va Stretch Mark Treatment haqida sharhni o'qing
Nega tug'ruqdan keyin qorin bo'shlig'ida cho'zish belgilari paydo bo'ladi?
Homiladorlik paytida terining ostidagi elastik, qo'llab -quvvatlovchi to'qimalarda o'zgarishlar yuz beradi. Stretch belgilarining paydo bo'lishining sababi shu. Chiziqlarning rangi terining rangiga bog'liq va och pushtidan to'q jigarranggacha o'zgaradi. Stretch belgilarining asosiy sabablari:
- Tez vazn olish … Homiladorlik paytida ayol asta -sekin 7 dan 21 kg gacha o'sadi. Agar siz juda tez kilogramm bersangiz, terining o'sishiga vaqti yo'q va uzilish izlari qoldiradi.
- Ko'p homiladorlik … Egizakli homiladorlikda teri chegarasiga qadar cho'zilib ketadi, bu esa chandiq paydo bo'lishiga olib keladi.
- Katta bola … Katta chaqaloq-tez va asta-sekin vaznning o'sishining sabablaridan biri.
- Polihidramnioz … Amniotik suyuqlikning haddan tashqari ko'payishi nafaqat strech belgilarini keltirib chiqaradi, balki shifokor uchun xavotirli alomatdir.
- Irsiyat … Agar sizning onangizda strech belgilari bo'lgan bo'lsa, ehtimol sizda ham bo'ladi, bunga genetik meros ta'sir qiladi.
- Terining rangi … Qora tanli ayollar cho'zish belgilariga kamroq moyil bo'lishadi, lekin ular kamroq seziladi.
- Oziqlanish va namlik etishmasligi … Siz qanchalik yaxshi ovqatlansangiz va teringiz namlansa, cho'zish belgilarining paydo bo'lish ehtimoli kamayadi.
O'z -o'zidan, bizning terimiz juda elastik, ammo homiladorlik paytida yuz beradigan ba'zi keskin o'zgarishlar strech belgilarini keltirib chiqaradi. Vaqt o'tishi bilan, bola tug'ilgandan keyin ular yo'qolishi yoki sezilmasligi mumkin.
Oshqozonda tug'ilgandan keyin cho'zish belgilarini qanday olib tashlash mumkin
Ko'p ayollar uchun homiladorlikdan keyin cho'zish belgilari tushkunlikka soluvchi ta'sir ko'rsatadi va o'z-o'zini hurmat qilishni ancha pasaytiradi. Biroq, bu izlarni kamroq sezishning ko'plab usullari mavjud.
Tug'ilgandan keyin qorin bo'shlig'ida cho'zish belgilari kremdan foydalanganda yo'qoladimi?
Maxsus krem - strech belgilari uchun eng mashhur usullardan biri. Chandiqlarni butunlay olib tashlashning iloji yo'q, lekin krem ularni ko'rinmas qiladi va yangilarining paydo bo'lishidan saqlaydi. Ushbu usuldan foydalanganda e'tibor berish kerak bo'lgan bir nechta muhim jihatlar mavjud:
- Shifokorga tashrif … Kremni ishlatishdan oldin, shifokor va dermatologga tashrif buyuring. Emizishda ba'zi elementlar ona suti orqali bolaga o'tishi mumkin.
- Davolashning boshlanishi … Tug'ilgandan keyin terapiyani qanchalik tez boshlasangiz, davolanish shunchalik samarali bo'ladi va natija sezilarli bo'ladi.
- Sarkma teri … Krem cho'zish belgilarini kamaytirishda sezilarli ta'sir ko'rsatadi, lekin u bola tug'ilgandan keyin paydo bo'ladigan sarkma terini olib tashlamaydi.
- Massaj … Krem nafaqat teriga surtilishi kerak. U massaj harakatlari bilan qo'llaniladi va cho'zish joyiga surtiladi (qattiq bosilmaganda).
- Tarkibi … Eng yaxshi variant - tabiiy ingredientlar va vitaminlar, chunki homiladorlikdan keyin tana allaqachon zaiflashgan, siz uni yana kimyoviy moddalar bilan zaharlamasligingiz kerak.
- Narx … Kremning yuqori narxi har doim ham uning samaradorligini anglatmaydi. Ba'zida arzon variantlar reklama qilingan markali variantlarga qaraganda yaxshiroq ishlaydi.
Kremlarning xilma -xilligi orasida eng samaralilarini alohida ta'kidlash lozim. Tanlovning asosiy mezoni shifokorlarning tavsiyalari va mijozlarning mulohazalari edi.
Kremlar ro'yxati:
- Stretch belgilariga qarshi "Mederma" kremi … Bozordagi eng yaxshi markali mahsulotlardan biri. Hatto kech bosqichda ham, u strech belgilarini ko'rinmas va ultrabinafsha nurlarga sezgir qiladi (kuyganida, ular teri bilan bir xil rangda bo'ladi).
- "Strivektin" intensiv kontsentrati (StriVektin-SD) … Strivektin ham shubhasiz etakchilar qatoriga kiradi. Mahsulot foydalanishning ikkinchi haftasida sezilarli natijalarni beradi, terining rangi va elastikligini yaxshilaydi.
- Qorin yog'i … Bu moy byudjet narxiga yaxshi natijalar beradi. Asosiy komponentlar: E vitamini, kollagen, elastin. Nozik teri uchun mos, lekin juda eski cho'zish belgilariga dosh berolmaydi.
- CeraVe cho'zish belgisi kremi … Bu hipoalerjenik preparat juda sezgir teriga mos keladi, u hech qanday atirsiz (hidsiz). Byudjet mablag'lari qatoriga kiradi.
Stretch belgilari uchun kremni ishlatganda, asosiysi - muntazamlikni kuzatish. Mahsulotni faqat har kuni qo'llash terining kerakli elementlar bilan etarli darajada boyishiga yordam beradi.
Qorin bo'shlig'idagi strech belgilari lazer terapiyasidan keyin yo'qoladimi?
Bola tug'ilgandan keyin cho'zish belgilaridan qutulishning yangi, muvaffaqiyatli usullari lazer terapiyasini o'z ichiga oladi. Boshqa muolajalar bilan birgalikda lazerdan foydalanish qizil (yaqinda) va oq (ilg'or) cho'zish belgilarini xavfsiz va samarali kamaytirishi mumkin.
Lazer terapiyasining printsipi - terining kollagen, elastin yoki melanin ishlab chiqarishini rag'batlantirish uchun yorug'lik to'lqin uzunligidan foydalanish. Bu muolajada eski nozik to'qimalarga mikro-nozik lazer nurining qisqa pulslari etkaziladi. Tabiiy tiklanish jarayonidan so'ng, tanasi shikastlangan, eski zarralarni olib tashlaydi va ularni yangi terining eng muhim elementlari bo'lgan kollagen va elastin bilan almashtiradi. Yangi matolar cho'zish belgilarini teri yuzasida silliq va ko'rinmas holga keltiradi.
Stretch belgilarini muvaffaqiyatli davolashning klinik dalillari quyidagi asboblar yordamida olingan: 1064 nm Nd: YAG lazer, 1540 nm va 1550 nm ablativ bo'lmagan fraktsion lazer, fraktsion karbonat angidrid (CO2) lazer, fraktsion fototermoliz, impulsli bo'yoq lazer, mis bromli lazer.
Erta cho'zish belgilarida impulsli bo'yoq lazerlari eng samarali hisoblanadi, agar chandiqlar eski bo'lsa, fraktsion lazer eng samarali hisoblanadi.
Tug'ilgandan keyin qorin bo'shlig'idagi kuchli cho'zish belgilarini massaj yordamida qanday olib tashlash mumkin
Asosiysi, massaj juda ko'p foydali xususiyatlarga ega bo'lgan juda yoqimli va zarur protsedura. Ular orasida og'riqni yo'qotish, hissiy yengillik va umuman tanani bo'shatish bor. Faqat bitta massaj seansi qon aylanishini tezlashtiradi, bu esa teriga ko'proq ozuqa olish imkonini beradi va cho'zish belgilarini davolash jarayonini tezlashtiradi.
Oshqozonda cho'zish belgilarini massaj qilish uchun siz quyidagi ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak.
- Dush qabul qilish … Jarayon toza va quruq terini talab qiladi.
- Krem, moy yoki abraziv surtish … Massaj qilinadigan cho'zish belgilariga siz tanlagan mahsulotni qo'llang.
- Yengil harakatlar … Mahsulotni engil, kuchli bosimsiz 2-3 daqiqa davomida teriga dumaloq harakatda surting.
- Bosimning oshishi … Yog 'yoki qaymoq bilan 5-6 daqiqa biroz qattiqroq surting. Qattiq bosmang, cho'zish joyidagi teri elastik emas va oson shikastlanadi.
- Massajni yakunlash … Mahsulot teriga to'liq singib ketishi kerak, agar siz abraziv vositadan foydalansangiz, nam mato bilan artib oling yoki zarrachalardan suv bilan yuving.
Massaj muntazam ravishda, kuniga bir yoki ikki marta amalga oshiriladi. Jarayon davomida nafaqat tug'ruqdan keyin terining holatini yaxshilashga, balki kelajakda yangi cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini olishga imkon beradigan turli xil yog'lar va boshqa tabiiy ingredientlardan foydalaniladi.
Oshqozonda tug'ilgandan keyin cho'zish belgilarini davolashning xalq usullari
Bola tug'ilgandan keyin cho'zish belgilaridan xalos bo'lish masalasi nafaqat zamonaviy onalarni tashvishga solmoqda. Ayollarning tashqi ko'rinishini arzon vositalar bilan yaxshilash istagi odamlarni turli usullarni ixtiro qilishga va qo'llashga undadi, keyinchalik ular xalq deb ataladi.
Afsuski, cho'zish belgilaridan butunlay xalos bo'lish mumkin emas. Tasdiqlangan xalq davolanish usullaridan foydalanish ularni engilroq va ko'rinmas holga keltiradi. Ular orasida quyidagilarni ta'kidlash kerak:
- Asal … Asalning antiseptik xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. Asal uchun skrab tayyorlang. Asal, tuz va glitserinni aralashtiring, cho'milgandan keyin cho'zish belgilariga qo'llang va birozdan keyin yuving.
- Aloe sharbati … Bu o'simlik nafaqat cho'zish belgilarini davolashga yordam beradi, balki ularning paydo bo'lishining oldini oladi. Ko'p miqdorda fermentlar, minerallar, vitaminlar va yog 'kislotalari terining elastikligini oshiradi. Sharbatni cho'zish belgilariga qo'llang va ikki daqiqa massaj qiling, yuvmang.
- Limon sharbati … Ikki osh qoshiq sharbatni yarim stakan kakao moyi bilan aralashtiring. Sekin -asta cho'zish belgilariga surting va quritishga ruxsat bering. Suv bilan yuvib tashlang.
- O'rik … Pishgan mevalarning pulpasidan blenderda maydalab, pasta tayyorlang. Stretch belgilariga qo'llang, 5-10 daqiqadan so'ng yuving.
- Beda … Beda ko'plab vitaminlar, aminokislotalarni o'z ichiga oladi va oqsil manbai hisoblanadi. Antifungal va shifobaxsh xususiyatlarga ega. Kukunli (quruq) bedani bir necha tomchi romashka yog'i bilan aralashtiring, uni kuniga ikki -uch marta ishlatish mumkin. Alfa kukuni oziq -ovqat do'konlarida mavjud!
- Hindiston yong'og'i yog'i uchun krem … Aloe sharbati, 20 tomchi kokos moyi, har biridan 10 tomchi sabzi yog'i, uzum, bodom va dengiz itshumurt yog'larini aralashtiring. Aralashtiring va quruq joyda saqlang.
- Zaytun moyi bilan loson … Yarim stakan zaytun moyini to'rtdan bir qismi aloe vera jeli bilan aralashtiring, oltita E vitamini kapsulasi va to'rtta A vitamini kapsulasini qo'shing. Sovuq shisha idishda saqlang.
Stretch belgilari uchun ko'plab davolanish usullari mavjud bo'lsa -da, uy sharoitida davolanish ancha xavfsiz va samaraliroq hisoblanadi. Ular terini tiklaydi va oziqlantiradi va natija bir necha marta ishlatilgandan keyin seziladi.
Oshqozonda tug'ruqdan keyin yog'lar bilan cho'zish belgilaridan qanday qutulish mumkin
Yog'lardan foydalanish chandiqlar sonini kamaytiradi va ular tarkibidagi antioksidantlar yumshatadi va teriga elastiklik beradi.
Eng mashhur yog'lar:
- Zaytun moyi … Teri hujayralarida namlikni bloklaydi va qon aylanishini yaxshilaydi.
- E vitamini yog'i … Vitaminni kapsuladan olib tashlang va ozgina nemlendirici bilan aralashtiring. E vitamini ishlatilganda, chandiqlar oqarib ketadi va terida deyarli sezilmaydi va dermis hujayralarining normal ovqatlanishini saqlaydi.
- Kastor yog'i … Teriga qo'llang va 10 daqiqa davomida issiq ushlab turadigan sumkaga o'rang. Bu isitish teshiklarni ochadi va yog'ni yaxshiroq so'rilishini ta'minlaydi. Asosiy ta'sir teri pigmentatsiyasining pasayishi va yoshartiruvchi ta'sir bo'ladi.
- Boshqa yog'lar … Ular orasida hindiston yong'og'i, bodom, avakado va boshqalar bor. Biz 15-20 turdagi ikki tomchi aralashtiramiz va teriga surtamiz, bu yog'larning barchasi massajda ishlatiladi.
To'g'ri va ehtiyotkorlik bilan qo'llanilsa, siz ko'zga ko'rinadigan va yoqimli natijalarga erishasiz. Shu bilan birga, allergik reaktsiyalar xavfi borligi sababli yog'larni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.
Tug'ilgandan keyin oshqozonda cho'zish belgilari bilan nima qilish kerak: to'g'ri ovqatlanish
Homiladorlik paytida siz maxsus parhezga rioya qilgan bo'lishingiz mumkin, endi esa parhez sog'lom va muvozanatli bo'lishi kerak. Kundalik ovqatlanish quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak.
- Antioksidantlar … Teringizni oziqlantirib, himoya qiling. Ismaloq, ko'k, qulupnay va boshqa yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qiling.
- E vitamini … Teri hujayralaridagi membranalarni himoya qiladi. Yong'oq, urug'lar, avakado, o'tlar va brokkolida uchraydi.
- A vitamini … Terini tiklaydi. A vitaminiga boy ovqatlar: sabzi, shirin kartoshka, mango, qovoq va qizil qalampir.
- K vitamini … Stretch belgilarini davolashda eng foydali usullardan biri. Siz uni xantal, karahindiba ko'katlari, yashil piyoz, qayla, ismaloq va shveytsariya chardidan topishingiz mumkin.
- Omega 3 … Terini sog'lom va yorqin qiladi. Baliq, baliq yog'i, tuxum, istiridye va yong'oqlarda uchraydi.
- Suv … Kuniga ko'p miqdorda suv iching, bir vaqtning o'zida emas, balki kichik qismlarda. Tarvuz, bodring va bolgar qalampiri kabi suvli sabzavotlarni iste'mol qiling.
Kofe, choy va soda kabi ko'plab ichimliklar tanangizni suvsizlantirib, cho'zish belgilaridan himoyasiz qiladi. Kundalik ratsiondagi to'g'ri ovqat miqdori teringizni elastik qiladi va kerakli miqdorda kollagen ishlab chiqaradi.
Tug'ilgandan keyin qorin bo'shlig'idagi cho'zish belgilarini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash
Stretch belgilaridan xalos bo'lishning yagona ishonchli usuli - ularni kesib tashlash. Ammo chandiqlar "rezektsiya zonasida", qorin bo'shlig'ida olib tashlanadigan to'qimalarda bo'lishi kerak. Abdominoplastika deb nomlanuvchi operatsiya paytida plastik jarroh bo'shashgan, chandiqlangan terini olib tashlaydi va qorin bo'shlig'i mushaklarini siqadi. Agar siz ortiqcha vaznli bo'lsangiz va yangi cho'zish belgilarining oldini olish uchun bo'sh terini olib tashlasangiz, shifokor liposaktsiya qilishga qaror qilishi mumkin.
Agar siz chandiqlardan qutulishning har xil usullarini sinab ko'rgan bo'lsangiz, lekin natijasi qoniqarsiz bo'lsa, jarrohlik to'g'ri echim bo'lishi mumkin. Biroq, bu protsedura juda qimmat va undan keyin turli xil asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Kamida uch oylik uzoq tiklanishga tayyor bo'ling.
Tug'ilgandan keyin oshqozonda cho'zish belgilarini kimyoviy peeling yordamida qanday olib tashlash mumkin
Jarayon behushlik ostida amalga oshiriladi va zararlangan teriga ma'lum kislotalarni qo'llashdan iborat. Kislota to'qimalarga chuqur kirib, chandiqlarni eritadi va yangi qatlamlarning paydo bo'lishini rag'batlantiradi. Kimyoviy peelingning afzalliklari:
- Terini yaxshilaydi … U sirtini tekislaydi va kollagen ishlab chiqarishni tezlashtiradi, shu jumladan chuqur qatlamlarda.
- Tanani safarbar qiladi … Jarayon stressli deb hisoblanadi, lekin u tananing qo'shimcha kuchlari va resurslarini oshkor qilishni kafolatlaydi.
- Terining yangilanishi … Peeling terini yoshartiruvchi moddalar ishlab chiqarishga yordam beradi.
- Harakat kuchi … Peelingning ta'siri qanchalik chuqur bo'lsa, tanada stress kuchayadi va strech belgilarining ko'rinishi o'zgaradi. Ular kamroq ko'rinadi.
Eslatma! Bunday protsedura uchun kontrendikatsiyalar ro'yxati mavjud. Bunga fenolik kislotalarni ishlatib bo'lmaydigan yurak -qon tomir kasalliklari kiradi.
Bola tug'ilgandan keyin cho'zish belgilarini qahva bilan tozalash vositasi bilan qanday olib tashlash mumkin
Qahva skrablari xalq davolanishining mavjudligi tufayli eng mashhurlaridan biri hisoblanadi. Uning ishlatilishi bir necha hafta ichida strech belgilarining ko'rinishini yaxshilaydi. Qahva maydalangan po'stini tozalash uchun siz quyidagi ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak.
- Qovurilgan qahvani iliq suv bilan aralashtiring. Siz ishlatilgan qahva maydalanganini olishingiz mumkin. Sizga juda oz suv kerak bo'ladi, siz xamir aralashmasini olasiz.
- Aloe sharbatini qo'shing. Sharbat tarkibidagi vitaminlarga qo'shimcha ravishda, aloe vera qahva zarralarini bir -biriga bog'lab, uni cho'zish belgilariga qo'llash imkonini beradi. Aniq aralashtirish nisbati muhim emas.
- Pastani qo'llang. Tercihen toza teriga (dush qabul qiling). Barmoqlaringiz bilan pastani cho'zish belgilariga surting va muloyimlik bilan massaj qiling. Uni 20 daqiqaga qoldiring.
- Aralashmani tashlang. Kofe teridan nam mato bilan olib tashlang. Qog'oz sochiqni ishlatmang, ular yuvishdan keyin nozik teriga zarar etkazishi mumkin.
- Nemlendirici loson qo'llang. Stretch belgilari bilan kurashishda terining namligi juda muhim, u qurib ketmasligi kerak. Losyon o'rniga zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin.
Oddiy protsedura ikki hafta ichida natijani sezishga imkon beradi. Skrabni yuvgandan keyin terining holatiga e'tibor bering, qizarish yoki boshqa noqulayliklar bo'lsa, uni bir necha kundan keyin takrorlashga harakat qiling.
Muhim! Ushbu peelni har kuni ishlatmang. Bola tug'ilgandan keyin cho'zish belgilaridan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
Tug'ilgandan keyin cho'zish belgilari kamdan -kam hollarda sog'liq uchun jiddiy muammo tug'diradi, lekin psixologik jihatdan ular xijolat va asabiylashish manbai bo'lib qoladi. Yaxshiyamki, ular bilan kurashishning ko'plab usullari mavjud.
