Yuz terisini tozalashning sabablarini va bu yoqimsiz kosmetik nuqsondan qanday qutulish mumkinligini bilib oling. Bu terining holati sog'liqning ko'rsatkichi hisoblanadi va o'z tanangiz haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Ko'p qizlar ko'pincha terining qizarishi va tozalanishi kabi noxush muammolarga duch kelishadi, bu ularning tashqi ko'rinishiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun siz ushbu muammoning paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan sabablarni va uni yo'q qilish usullarini batafsil o'rganishingiz kerak.
Yuz terisini tozalash sabablari
Yuz terisining qichishi, qizarishi va qichishi nafaqat yoqimsiz kosmetik muammo, balki tibbiy muammodir. Ko'pincha bunday belgilar ekzema, psoriaz va boshqalar kabi noxush va xavfli teri kasalliklari rivojlanishi bilan paydo bo'la boshlaydi. Qoida tariqasida, yuzida dog'lar va "plastinkalar" paydo bo'la boshlaydi, ular o'z vaqtida davolanmasa, tananing boshqa qismlariga tarqaladi.
Shuning uchun har doim ham bu muammoni o'zingiz hal qila olmaysiz va siz dermatologdan yordam so'rashingiz kerak. Uyda tiklash kosmetik muolajalarini faqat agar bu hodisa teri kasalligidan emas, balki boshqa sabablar bilan qo'zg'atilgan bo'lsa, amalga oshirish mumkin:
- tanada vitamin etishmasligi;
- muvozanatsiz va noto'g'ri ovqatlanish;
- genetik moyillik mavjudligi;
- mos bo'lmagan kosmetikadan foydalanish;
- tashqi omillarning salbiy ta'siri (masalan, kuchli shamol, qor, sovuq, yomg'ir va boshqalar).
Qichishishning oldini olish uchun to'g'ri ovqatlanish
Birinchidan, bu terining holatiga ta'sir qiladigan ovqatlanish, bu to'g'ri, to'liq va muvozanatli bo'lishi kerak. Barkamol teriga erishish va chiroyli, chiroyli teriga ega bo'lish uchun vaqti-vaqti bilan parhez va ro'za tutish tavsiya etiladi, lekin bu usullarni suiiste'mol qilmang. Ammo, agar mos kosmetika vositalaridan foydalangan holda teri to'liq davolanmasa, bu usullar ham samarasiz bo'lishi mumkin.
To'g'ri tanlangan parhez tufayli tanani samarali tozalash, toksinlar bilan zararli toksinlarni olib tashlash uchun ajoyib imkoniyat bor. Shuningdek, ba'zi dietalar tanani kerakli miqdordagi vitaminlar bilan to'yintirishga imkon beradi, bu esa yuz terisining ichki va tashqi holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Yuz terining to'kilishi muammosidan butunlay xalos bo'lish uchun siz kundalik ratsioningizni tabiiy mahsulotlar bilan diversifikatsiya qilishingiz kerak - masalan, "Brush" deb nomlangan oddiy salat inson tanasiga o'zgarmas foyda keltiradi. Uni tayyorlash uchun sabzi, ko'k va olma bo'laklarga bo'linadi, karam tug'raladi. Salataga o'rik, quritilgan o'rik, yangi o'tlarni qo'shish foydalidir. Va yonilg'i quyish uchun o'simlik yog'i yoki smetana ishlatilishi mumkin.
Taomning ta'mini yanada qiziqarli va yorqin qilish uchun oz miqdorda yangi limon sharbati qo'shish tavsiya etiladi. Ushbu taomni oziq -ovqatda muntazam ishlatish tufayli tanadan barcha zararli moddalar, toksinlar va toksinlar chiqariladi, ichakni tabiiy va samarali tozalash amalga oshiriladi. Bu salat o'ziga xos fazilatlari tufayli o'z nomini oldi.
Dorivor o'tlardan tayyorlangan turli xil kokteyllar ham to'g'ri ovqatlanishning markazida bo'lishi kerak. Ular nafaqat og'iz orqali, balki kompress sifatida ham qo'llanilishi mumkin. Bugungi kunda hech kimga sir emaski, ichaklarning ishi terining holatiga bevosita ta'sir qiladi. Shu sababli, yuzning terisining to'kilishi muammosidan tezda xalos bo'lish uchun oddiy, lekin juda sog'lom meva urug'iga asoslangan kokteyldan foydalanish tavsiya etiladi.
Plantain urug'lari oddiy choy kabi pishiriladi va ichiladi. Agar so'ralsa, siz chinnigullar va romashka aralashtira olasiz, chunki u asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Yotishdan oldin, bir stakan hosil bo'lgan ichimlikni ichish kerak va siz uyqusizlik muammosidan xalos bo'lishingiz mumkin. Va ertalab teri yangi, dam olgan va jozibali ko'rinadi.
Foydali maslahatlar:
- Ratsiondan yarim tayyor mahsulotlar va tez tayyorlanadigan ovqatlarni butunlay chiqarib tashlash kerak. Kundalik menyuni yangi sabzavot va mevalar bilan diversifikatsiya qilish foydalidir.
- Kun davomida siz kamida 1,5 litr toza suv ichishingiz kerak.
- Yaxshi uyquning afzalliklarini eslash muhim, stressni va turli asabiy tajribalarni minimallashtirish kerak, chunki bu terining holatiga salbiy ta'sir qiladi.
- Faqat peeling muammosidan qutulish uchun emas, balki yuz terisining tuzilishini yaxshilash uchun muntazam ravishda yangi sabzavot va ulardan tayyorlangan idishlarni iste'mol qilish kerak.
- Zerdeçal ichish bosh terisini quritib, yumshatishga yordam beradi. Bunday ichimlikni o'zingiz tayyorlash juda oson - suv olinadi (1/3 osh qoshiq) va zerdeçal (1/2 choy qoshiq) unda eriydi. Keyin sut qo'shiladi (1 osh qoshiq). Barcha komponentlar aralashtiriladi va ozgina asal kiritiladi (1 choy qoshiq). Tayyor ichimlik yotishdan oldin olinishi kerak. Qabul qilish muddati to'g'ridan-to'g'ri muammoning og'irligiga va umumiy farovonlikka bog'liq.
Yuzni tozalash uchun mahsulotlar
Bugungi kunda yuzning terisini tozalashga va tashqi ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilashga yordam beradigan juda ko'p sonli asboblar va texnikalar mavjud. Ammo bunday natijaga erishish uchun ularni doimiy ravishda qo'llash kerak.
- Har kuni ertalab va kechqurun yuz terisini tozalash protseduralarini o'tkazish kerak va dekorativ kosmetika ishlatilganmi yoki yo'qmi, umuman farqi yo'q. Kun davomida havoda ko'p miqdordagi chang zarralari teri yuzasida to'planadi. Hech bo'lmaganda har 7-10 kunda bir marta peeling kabi samarali peeling vositasidan foydalaning.
- Yuz terining holatini yaxshilash uchun siz doimo namlanishingiz va yaxshi ovqatlanishingiz kerak. To'g'ri va muntazam parvarish bilan epidermis har doim mukammal holatda bo'ladi.
- Yuz terisini tozalash protsedurasi o'tkazilgandan so'ng, namlantiruvchi yoki oziqlantiruvchi kremdan foydalanish kerak.
- Terini yaxshilash va ohangini yaxshilash uchun muz kublarini ishlatish tavsiya etiladi. Ularni tayyorlash uchun siz nafaqat oddiy suvdan, balki dorivor o'tlardan ham foydalanishingiz mumkin - masalan, Seynt Jon sharbati, qayin va tol barglari. Bulyon to'liq sovigandan so'ng, muzli tovoqlar ichiga quyiladi va muzlatiladi. Har kuni ertalab yuz terisiga muz kublari surtiladi. Bunday kosmetik protseduralar yog'li porlashni va toraygan teshiklarni olib tashlashga yordam beradi, u epidermisga tonik ta'sir ko'rsatadi va peeling muammosi hal qilinadi. Bu uyda tayyorlash va ishlatish oson bo'lgan eng samarali va arzon vositalardan biridir.
Yuz terisini tozalashga qarshi uy qurilishi niqoblari
Niqob tayyorlash uchun turli xil ingredientlardan foydalanish mumkin. Yuz terisini tozalash muammosidan butunlay xalos bo'lish va uning holatini yaxshilash uchun ularni muntazam ravishda qo'llash kerak.
Bodring
Bunday niqob suvsizlanishdan qutqaradi va yuz terisini oqarishi muammosidan tezda xalos bo'lishga yordam beradi. Birinchidan, bodring mayda maydalagichga bo'linadi, so'ng tuxum sarig'i bilan uriladi, ozgina namlovchi krem (1 choy qoshiq) qo'shiladi.
Tayyor kompozitsiya qalin smetana konsistentsiyasiga ega bo'lgunga qadar barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi. Olingan mahsulot oldindan tozalangan teriga surtiladi va niqob 22-26 daqiqaga qoldiriladi. Belgilangan vaqt o'tgach, o'zingizni salqin suv bilan yuvish kerak. Ushbu niqobni haftasiga kamida 3 marta qilish foydalidir.
Bodyag bilan
Bodagi kukunini aralash qalin smetana konsistentsiyasiga ega bo'lguncha suyultirish kerak. Olingan massa tozalangan teriga surtiladi va taxminan 15 daqiqaga qoldiriladi.
Ushbu kosmetik niqobdan foydalanganda sizda engil karıncalanma hissi paydo bo'lishi mumkin, lekin bu normal holat va darhol yuzingizni yuvish shart emas. Bu tuyg'u kapillyarlar faolroq ishlay boshlagani va mikrosirkulyatsiyaning oshishi tufayli paydo bo'ladi.
Teri biroz qizarishi mumkin, lekin tez orada tabiiy rangga qaytadi. Ushbu mahsulotdan foydalangandan so'ng terining soyasi va tuzilishi tekislanadi, peeling muammosi hal qilinadi. Bundan tashqari, bunday niqob sivilcadan xalos bo'lishga yordam beradi. Uni qo'llaganingizdan so'ng, teriga har qanday nemlendirici surtishni unutmang.
Karam
Hammayoqni bir necha bargini oling va blender bilan maydalang. Olingan karam yormasiga nordon sut (1-2 osh qoshiq) qo'shiladi. Tayyor niqob yuzning ilgari tozalangan terisiga surtiladi va uni 15 daqiqadan so'ng salqin suv bilan yuvish kerak.
Sabzi
Tozalangan sabzi mayda maydalagichga kesiladi, undan keyin 0,5 tuxum sarig'i, 1 choy qoshiq qo'shiladi. jo'xori uni va yangi limon sharbati. Barcha komponentlar aralashtiriladi, natijada olingan kompozitsiya teriga surtiladi, 16-18 daqiqadan so'ng ko'p miqdorda sovuq suv bilan yuviladi.
Qahvaxona
Yangi qahva maydalangan maydalangan stol tuzi (1 choy qoshiq) bilan aralashtiriladi, dolchin kukuni (1 choy qoshiq), zaytun moyi (1 osh qoshiq) va granüllangan shakar (1 choy qoshiq) qo'shiladi. Barcha tarkibiy qismlar aralashtiriladi, shundan so'ng hosil bo'lgan kompozitsion teriga surtiladi, 10 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuviladi.
Yong'oq bilan
Tetiklantiruvchi niqob tayyorlash uchun siz maydalangan yong'oq yadrolarini (1 osh qoshiq) olib, qahva maydalagichini (taxminan 1 osh qoshiq) qo'shishingiz kerak. Olingan massa engil patting harakatlari bilan tozalangan teriga surtiladi. 15-18 daqiqadan so'ng siz sovuq suv bilan yuvishingiz kerak.
Bunday niqobni muntazam ishlatish nafaqat terining qobig'idan tezda xalos bo'lishga yordam beradi, balki charchoq izlarini ham yo'q qiladi, tazelikni qaytaradi va epidermis ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Tvorog
Tvorogni (2 osh qoshiq L.) oling va suyuq asal bilan aralashtiring (1 osh qoshiq L.). Olingan aralash faqat toza teriga surtiladi va 14-16 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuviladi. Ushbu niqobni qo'llaganingizdan so'ng, epidermisni krem bilan qo'shimcha namlantirish shart emas.
Moviy loy bilan
Moviy loy suyuq asal (1 choy qoshiq) va smetana (1 osh qoshiq) bilan aralashtiriladi. Tayyor niqob teriga surtiladi va 10-12 daqiqaga qoldiriladi. Ushbu mahsulotdan muntazam foydalanish epidermisni namlantirishga, quruq terini yo'q qilishga va terining ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi.
Teri po'stlog'ining paydo bo'lishining sabablarini va muntazam parvarish qilishni aniqlab, ular bu kichik kosmetik nuqsonni abadiy unutishga yordam beradi. Va yuqorida aytilgan barcha vositalar profilaktika sifatida ishlatilishi mumkin.
Qishda terini tozalash uchun nima qilish kerakligini ushbu videodan bilib oling:
